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5款家常菜花样吃法,特别下饭轻松光盘!

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【豆角烧肉】
20170717_470635_1500248568508.jpg
用料: 五花肉、豆角、葱、姜、蒜、生抽、冰糖、八角、花椒、桂皮、料酒、盐;

做法

1.准备一盆清水,加入几勺料酒(我用的是白酒),将五花肉切放入泡30分钟,去除血水和腥味;

2.将泡好后的五花肉切块,豆角去筋洗净掰成两半,姜切片,葱切段,蒜拍碎;锅中入油,先炒糖色,一定要将水分炒干;

3.水分炒干后放入葱段、姜片、蒜、花椒继续翻炒,炒出香味后倒入生抽;倒入清水,水量以没过肉为准,随后放入八角和桂皮,大火烧开,改小火慢炖1个小时;

4.大约炖煮30分钟时,放入豆角继续炖煮;如果味道不够,可以在出锅前放入盐,盐不可过早的放入;

【凉拌土豆片】
20170717_470635_1500248568580.jpg
用料: 土豆        350g、酱油        40g、老干妈辣椒酱 60g、香油        3g、花椒油        10g、糖        7g、醋        7g、蒜泥 25g、鸡精        适量、盐        适量、白芝麻(炒香的)        适量、葱花        适量;

做法

1.将土豆去皮洗净,切成薄片,浸入清水中去除表面淀粉。

2.将清洗好的土豆放入热水中灼烫一会,控制好时间,保持土豆的脆感,大约沸腾1分钟后捞起,太久了土豆就软了。

3.捞出煮好的土豆片,立即放入冰水中浸泡冷却,然后捞出沥干。加入准备好的佐料拌匀,最后撒上炒香的白芝麻即可。

【省油麻婆茄子】
20170717_470635_1500248568645.jpg
用料: 茄子        2个、郫县豆瓣酱        15g、小葱        2棵、姜 1小块、大蒜        2瓣、料酒        15ml、生抽        10ml、辣椒油 5ml、花椒油        5ml、白糖        3g、油        适量;

做法

1.茄子去蒂洗净,切成块状,用淡盐水浸泡10分钟,可以很好的减少茄子的吸油量;葱花洗净切碎,大蒜切碎,姜切末;热锅放少许油;

2.油热后放入控干水分的茄子;用小火慢煎,至茄子微软后盛出;锅中倒入少许油,放入蒜末和姜末爆香;下郫县豆瓣酱煸炒出红油;

3.将茄子放入翻炒均匀;加入料酒,白糖、生抽;

4.倒入少许清水焖煮一会儿入味,调入辣椒油、花椒油,待汤汁收干,茄子出油,出锅时撒上葱花即可;

【蒜茸粉丝蒸扇贝】
20170717_470635_1500248568683.jpg
用料: 扇贝        6只、粉丝        一把、大蒜        10瓣、油        20克、鸡精        3克、蒸鱼豉汁        5克生抽        5克、小葱        少许;

做法

1.配料:扇贝6只,粉丝一把,大蒜10瓣;油20克,鸡精3克,蒸鱼豉汁5克,生抽5克,小葱少许;TIPS:其中调味鸡精或酱油等,可按照自己口味自行把握增减;

2.扇贝清洗干净,出去黑色沙袋,彻底将沙子清洗干净;将粉丝放在碗中,用水泡发;如果粉丝很硬难熟的,可以将粉丝煮熟,将水分彻底沥干,用剪子剪成小段备用;

3.制作蒜油:将蒜包好后,洗净,搓成蒜末;锅中倒入20克油,火上将油烧热;分三次将油倒入,每次倒入1/3左右的热油,随后将蒜油彻底搅拌,重复以上步骤直到将热油全部倒入碗中;搅拌蒜油,直到蒜油温度降到可以用手触碰碗,不再烫手的程度;此时加入鸡精后,彻底搅拌均匀;

4.蒜油就做好了,此时的蒜油应该是微微呈黄绿色;另取一个容器,倒入蒸鱼豉油;再倒入生抽酱油,我比较喜欢李锦记的生抽酱油味道;用勺子搅拌均匀;将洗净的扇贝沥干水分放在盘中,每个扇贝上点上一小勺的蒜油;TIPS:只点上一小勺蒜油即可,不要将全部蒜油放上.剩下的蒜油是最后出锅后浇在上层的;

5.将沥干水分的粉丝取适量放在每个扇贝上面;水烧开后,入锅大火蒸6-8分钟时间;扇贝蒸好出锅后,在每个扇贝上淋上少许的步骤13中的调料;最后将剩余的蒜油浇在每个扇贝的上面;最后撒上小葱装饰即可,完成!

【酱猪蹄】
20170717_470635_1500248568733.jpg
用料: 猪蹄        两只、干黄酱        40克、葱、姜、蒜、花椒、大料、桂皮、陈皮、干红辣椒、香叶、冰糖、料酒、醋;

做法

1.将猪蹄剁成小块(或请卖家代为处理),洗净,烧一锅开水,水开后将猪蹄放入焯5分钟后捞出,用水冲洗干净;

2.将葱姜蒜分别切成小块,焯好洗净的猪蹄沥干水分;锅烧热后倒油,倒入葱、姜、蒜、花椒、大料、桂皮、陈皮、香叶、干辣椒,炒出香味;

3.随后将猪蹄倒入,倒入料酒,并调入少许醋;倒入黄酱,翻炒使猪蹄上都沾满黄酱;

4.锅中倒入足量的开水,水要能完全没过猪蹄,大火煮开后,转小火炖1个半小时;最后将冰糖放入,再炖约10分钟至冰糖彻底融化即可

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发表于 2017-7-17 11:17:16 | 显示全部楼层

暑天传统吃法:

泡豇豆儿拌油辣子海椒加味精,下绿豆稀饭。

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流口水啊。饿的时候怎么能看这个呢?
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含菜最下饭
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蜘蛛在线 发表于 2017-7-17 11:17
暑天传统吃法:泡豇豆儿拌油辣子海椒加味精,下绿豆稀饭。

说白了就是熟油海椒合泡豇豆儿~下稀饭
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