跑步1个月、1年、3年、5年，差别真是太大了

Chocolat · 发表于 2023-5-15 12:05:30

关于跑步理由

跑步1个月：为了减肥或者健康而开始跑步；

跑步1年：为了能从跑步上获得满足感、自豪感而跑步；

跑步3年：为了比赛、成绩而跑，停止不了刷PB的脚步；

跑步5年：跑步已经成为生活习惯，不为了什么，就是在坚持跑。

02

关于跑步心态

跑步1个月：每次累得跟狗一样：跑步怎么这么累呀？大早上的我不睡觉来跑步，是不是傻叉呀？

跑步1年：跑步，真香！开始到了不跑步就不舒服的阶段，每次跑完步都觉得很爽，心里后悔怎么没早开始跑步呢？

跑步3年：情绪波动起伏比较大，基本上跟马拉松有关：卧槽！上海马拉松没中签；啊啊啊，无锡马拉松居然候补中了；这次比赛没PB，失落……

跑步5年：单纯地享受跑步，享受跑步带来的感受。

不过更有人因为跑步有点失落，跑步两年多，有人跑掉了鼻炎，有人跑好了抑郁，而网上一个妹子就厉害了，成功从B罩杯跑到了A杯，你们还好吗？

笨拉登2 · 发表于 2023-5-15 13:42:59

wangyucj · 发表于 2023-5-15 13:57:03

哦哦

三水 · 发表于 2023-5-15 14:21:27

困或 · 发表于 2023-5-15 14:57:27

路过

苹果陈 · 发表于 2023-5-15 15:15:06

锻炼身体要持之以恒。

卖布头 · 发表于 2023-5-15 16:47:54

心疼你的膝关节

寒秋一 · 发表于 2023-5-15 16:51:42

贵在坚持

小九寨 · 发表于 2023-5-15 17:30:44

阳光季节 · 发表于 2023-5-15 17:33:53

适度就行，膝关节会有磨损

菠萝菠萝蜜呀 · 发表于 2023-5-15 17:55:51

路过

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

[盐都杂谈] 跑步1个月、1年、3年、5年，差别真是太大了