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西秦会馆

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自贡在线»西秦会馆 › 西秦视窗 › 盐都杂谈 › 寿命与体重的关系被发现： 60岁后，这样的体重刚刚好， ...
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楼主: snowflake

[盐都杂谈] 寿命与体重的关系被发现： 60岁后，这样的体重刚刚好，你达标了吗

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相遇是缘份

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遥远的六十岁。。
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淡淡Dē回忆

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坏坏乖乖

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BLDS905

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林林好高兴

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陈远忠

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朱秀娟

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好好好
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snowflake

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 楼主| 发表于 2024-1-7 16:12:22 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
一个合理的目标是保持身体质量指数（BMI）在18.5到24.9之间。
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snowflake

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 楼主| 发表于 2024-1-7 16:14:01 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
均衡饮食、适度运动、注意心里健康
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snowflake

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 楼主| 发表于 2024-1-7 16:14:40 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
愿每一个人都能在60岁后绽放健康的光芒
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