春节赠礼保灵孕宝，科学助力宝妈补充维生素

zhudage

　世界上最美好的事情，莫过于孕育一个新的生命。但其实不少新手宝妈对于孕期的一些注意事项并不是特别清楚，就拿孕期需要补充的维生素来说，不少姐妹可能都不清楚。所以进入“家长”这个阶段之前，学会这些育儿知识很重要!
　　孕期需要补充哪些维生素?
　　维生素A
　　维生素A 在孕期对于维持孕妇健康及胎儿的发育发挥着十分重要的作用。孕期维生素A 缺乏可能增加流产及妊娠并发症发生的风险，甚至还会影响胚胎发育，也可能会引起孕妈妈出现眼干燥症、夜盲症、贫血等症状。而且妊娠期，准妈妈对维生素A的需要量略有增加，从非妊娠女性的700μg/d增长到孕期770μg/d。
　　因此孕期除通过食物摄取维生素A，推荐服用多种补充剂满足孕期所需。例如服用保灵孕宝口服液，这款口服液富含各类维生素，可以有效满足孕期需求，帮助孕妈妈增强免疫力。

　　维生素B1
　　孕期缺乏维生素B1胎儿出生后可能出现先天性脚气病，造成神经系统和心血管系统的损伤，还可能会影响胎儿胃肠道功能，造成食欲下降、乏力、烦躁等……
　　在日常生活中，我们吃的很多食物都是含有维生素B1的，比如五谷杂粮、豆类及肉类，还有很多的水果也是含有维生素B1的，比如梨子、苹果、火龙果、香蕉、橘子等……
　　维生素B2
　　维生素B2对胎儿或者是大人都是有益处的，能对血液循环和皮肤新陈代谢有促进的作用，特别适用于口舌炎、抗皮肤炎、白内障等疾病。
　　如果想要补充更多的维生素B2，可以从饮食中调节，应该多吃一些鸡蛋黄、牛奶、菠菜、韭菜等多种绿色的食物。
　　另外，维生素B2也是美化肌肤的营养素，如果人缺乏维生素B2，皮肤就会很油腻，也容易导致脂肪堆积，引起肥胖。
　　一般情况下，准妈妈可通过正常的饮食补充体内所需的维生素B12，含维生素B12的食物：动物肝脏、奶、肉、鱼、蛋等。
　　春节将至，很多人都会为自己的孕妈妈朋友送上一份礼物与祝福。走亲访友间，可以看到有人拎着各类护肤品，也有宝宝用品，但也别忘了带上一份富含各类维生素的孕期调养品，戳中孕妈妈们的心，让孕妈妈开心孕育，让宝宝健康成长~

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