荣县荣新小学关工委组织收看家庭教育公开课第三期姜红写出体会

荣县关工委

荣县荣新小学关工委组织收看家庭教育公开课第三期，2023级2班王荟淇的妈妈姜红写出心得体会：

参与“家校共育立德树人——家庭教育公开课”中有关“学会情绪管理，促进学生心理健康”的主题学习，使我对孩子的情绪管理和心理健康有了全新且深刻的认识。

在孩子的成长过程中，情绪如同多变的天气，时而晴朗，时而阴霾。正确引导和管理这些情绪，对于他们的心理健康至关重要。以往，我可能会忽视孩子情绪的细微变化，认为这只是孩子的一时任性或无理取闹。然而，通过这次公开课，我清晰地认识到每一种情绪的背后都隐藏着孩子未被满足的需求或内心的困惑。

情绪管理并非是压抑情绪，而是学会识别、接纳和恰当表达。作为家长，我们首先要以身作则，展示出积极的情绪应对方式。当面对生活中的压力和挫折时，保持冷静和乐观，让孩子明白困难并不可怕，关键在于我们的态度。同时，要敏锐地察觉孩子的情绪波动，给予他们足够的关心和支持。当孩子生气时，不是简单地制止，而是耐心询问原因，帮助他们分析情绪产生的根源。

学校在孩子的情绪管理中也扮演着不可或缺的角色。教师的关怀、同学之间的友好相处，都能为孩子营造一个良好的情绪环境。家校之间的紧密合作，能够形成全方位的支持体系，共同关注孩子的情绪变化，及时发现问题并给予帮助。

为了促进孩子的心理健康，我们还需要培养他们的心理韧性。鼓励孩子勇敢面对挑战，从失败中汲取经验，让他们明白挫折是成长的一部分。在日常生活中，为孩子提供适当的自主权，让他们在一定范围内做出自己的选择，增强自我控制感和自信心。

学会情绪管理，是孩子一生的功课，也是我们家长和教育者的重要责任。在未来的家庭教育中，我将更加注重孩子的情绪需求，与学校携手，共同为孩子的心理健康保驾护航，让他们在充满爱与理解的环境中茁壮成长，拥有积极、健康的人生态度。

荣县荣新小学关工委

2024.7.26.

王荟淇妈妈收看第三讲《学会情绪管理，促进学生心理健康》