荣县中学校初2023级11班龙美琪的妈妈钟茂辉体会

荣县关工委

《父母不应该忽视孩子的心理问题》观后感

荣县中学校初2023级11班龙美琪的妈妈钟茂辉

有幸聆听了《父母不应该忽视孩子的心理问题》这堂家庭教育公开课，让我深受启发，对孩子的成长发展以心理健康在其中所扮演的角色有了全新的认知与思考。

通过看今天的家庭教育公开课，我明白了父母要通过孩子的情绪、行为、语言来读懂孩子的表达，理解孩子的内心感受，要真正走进孩子的内心。孩子不是父母的附属品，他们都是独立的个体，我们要尊重、理解和了解孩子的基础上，爱他们。

关心孩子要有分寸感和边界感，在孩子遇到问题的时候，要会用好的方式去沟通，探究孩子情绪、行为、语言表达的真正含义，给孩子爱与安全感。当孩子表达负面情绪的时候，我们家长要冷静下来，看见孩子真实的渴望和需要，家长更要学会控制自己的情绪，要看得到孩子的情感表达，要理性应对。

听了杨淼老师的讲座很有感触，父母不仅要养育好孩子而且还要做到有效的陪伴，关注孩子的心理健康。同时也知道了家长要和孩子共同学习让孩子健康成长。每个孩子都是独一无二的自己，就像花儿一样，有不同的开放季节，不同的花期，遇到困难，不要放弃，不要逃避，去面对和解决问题，无条件接纳孩子的一切，让他健康成长，身心健康，人际关系健康，学习成长中怎样展现自己的长处，将特长发挥出来，让他有成就感从而更加自信!

我们应该做到以下几点：

1. 建立良好的沟通与孩子保持开放和诚实的沟通让他知道可以随时与你分享他的感受和问题。

2. 倾听和理解当孩子与你交流时,给予他充分的倾听和理解,不要急于评判或给出建议。

3. 提供稳定的环境家长要创造一个稳定、安全和温馨的家庭环境,减少孩子的压力焦虑。

4. 培养积极的心态鼓励孩子看到事情的积极面培养乐观的心态和应对困难的能力。

5. 关注情绪变化留意孩子的情绪变化,如出现持久的低落、焦虑或其他异常情绪,及时给予关心和支持。

6. 培养兴趣爱好帮助孩子发现他们的兴趣爱好这可以提供一种健康的情感出口和自我表达的方式。

7. 健康的生活方式确保孩子有充足的睡眠,合理的饮食适度的运动,良好的生活习惯对心理健康有积极影响。

8. 寻求专业帮助如果孩子遇到严重的心理问题不妨寻求专业心理咨询或治疗的帮助。

作为父母，我们时常关注孩子的身体健康，但往往忽视了他们的心理健康，孩子的心理健康同样重要，它直接影响着孩子的成长和发展。在孩子成长的过程中，父母应该重视孩子的心理健康，倾听他们的心声，给予关心和支持。

荣县中学关工委

                                 2024年7月27日