荣中学生家长洪莹收看家庭教育公开课第三期的体会

荣县关工委

荣县中学校关工委组织收看家长教育公开课第三期，初2023级11班张诗翊的妈妈洪莹在收看后，她写下以下体会：

我聆听了教育部关工委2024家庭教育公开课第三期，这期的主题是《学会情绪管理，促进学生心理健康》，首都师大王异芳教授为主讲嘉宾。听了王教授这堂家庭教育公开课，让我深受启发，对理解、接纳孩子不同的情绪表达方式。

在公开课中，专家深入浅出地讲解了有效、良好的沟通有利于亲子关系的建立，有助于儿童心理健康。与孩子沟通出现问题时，家长们要做到“不忘初心”，孩子健康成长是第一位的；要和孩子平等交流，很好地倾听孩子的心声；要相互理解，讲究方式方法，形成良性的对话；要发现孩子的优点，给孩子成就感，用理性和智慧解决与孩子的沟通问题。

我们总希望孩子能够在学习上取得优异的成绩，却往往忽略了孩子健康成长是第一位的；要和孩子平等交流，很好地倾听孩子的心声。首先尊重孩子的情绪、情感，建立良好的关系，把他当作朋友来看待。良好的沟通是建立亲密关系的基础。当有情绪问题出现时，要和他共情和换位思考，站在他的角度思考问题，也试着让孩子站在家长的角度来思考。多注重孩子的思想培养，学会专心与孩子交流，认真倾听他的心声，融入他的生活，给予合理的建议。

平等交流。良好的沟通是与孩子一起成长的基础。以身作则，互相影响。孩子需要有智慧的爱！

生活即教育。家庭教育源于生活，又归于生活。帮助孩子扣好"人生第一颗扣子"尤为重要，期待孩子能够在全方位的科学教育下拥有阳光灿烂的未来！  

荣中关工委

2024年7月28日