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[盐都杂谈] 女演员自曝“7岁熬夜、8岁喝咖啡”…医生提醒!

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发表于 2024-8-13 10:57:44 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自四川
近日,在一档综艺中,演员海清分享自己七岁第一次去拍戏,第一个月就学会了熬夜打扑克、八岁拍戏就为了熬夜学会了喝咖啡…

在节目中,她表示当时只有7岁,“就像我小时候第一次去拍戏,后来就真的很喜欢拍戏,我那第一个月学会了熬夜,还有打扑克都是我在那时候学会的。”
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“然后我八岁第一次拍戏就知道有种东西是咖啡,他们说就是晚上你喝一杯,否则就熬不了夜,可能是兑了点糖,感觉这些都是成长的印记”。
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公开资料显示,海清本名黄怡,1978年1月12日出生于江苏省南京市,毕业于北京电影学院表演系,中国内地女演员。代表作《玉观音》、《家事如天》、《不能没有她》、《幸福家庭》、《媳妇的美好时代》。
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图源@海清

对此,不少网友表示,七岁熬夜,八岁就开始喝咖啡实在有点早吧?

利好都哦:天呐这么小就开始喝了,小时候就过着大人的生活。


桂冠诗人:八岁开始喝咖啡?有点太早了吧,我八岁连咖啡是啥都不知道。


遇树下的懒猫:我天 这么小就这样熬夜了,八岁就开始喝咖啡了,那不会把身子熬坏么 。


jiasenyu:娱乐行业的家常便饭,熬大夜、通宵,甚至有的录制连观众也要跟着熬夜,光鲜背后的代价。不过我觉得对小演员确实可以人性化一点,毕竟还在身体发育阶段

也有人质疑,小孩子喝咖啡不会对身体不好吗?

小学别月:小孩不能喝咖啡吧,还是要多注意身体呐 。


我只是爱玩游戏:这么小就开始熬夜喝咖啡对身体不好吧……


毕业版蓝蓝:哇塞虽然但是我觉得还是要注意身体才最重要啊,小孩真的能喝咖啡?

小孩真的可以喝咖啡吗?

据科普中国:国际上目前暂时推荐的儿童及青少年**安全摄入量为每公斤体重不超过2.5~3毫克。也就是说,比如对于体重为40公斤的儿童及青少年来说,**的摄入量为100~120毫克,大概也就1杯咖啡。当然,最好还是不喝。


这是因为儿童的肝、肾、神经系统还未发育完善,对**更敏感,解毒能力也差,**在体内代谢的半衰期会比较长,所以12岁以下儿童应该禁止摄取**。对于 13~18 岁青少年,每天摄入**的量不要超过 100 毫克。

另外,“睡眠好坏会直接影响孩子身高发育,因为生长激素的分泌主要在夜间,如果孩子晚上睡眠时间短,睡得不踏实,长时间下来就会导致发育迟缓。”,对于经常熬夜的孩子的家长,杭州市红十字会医院儿科医生这样警告。
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事实上,儿童的身高70%由先天遗传因素决定,剩余的30%受到后天饮食、运动、睡眠等外界因素的影响。饮食不规律或挑食偏食,缺乏维生素AD及钙,缺乏运动,晚睡或睡眠时间不足,长期情绪紧张或低落,反复呼吸或消化系统疾病都可能导致身材矮小。

以下这类人,不建议喝咖啡


据浙大一院:除了青少年,这些人也不建议喝咖啡。


1、孕妇和乳母:适量喝咖啡不会导致不孕,但是孕妇最好少喝或者不喝咖啡,**有导致流产、难产的风险。慎重起见,孕妇最好不喝咖啡。如果喝咖啡,要尽量少喝或者选择低**咖啡。


2、患有骨质疏松的中老年人:中老年人喝咖啡要注意脱钙问题,易引发骨质疏松,要做好补钙措施,比如喝咖啡的同时多喝点纯牛奶。

3、胃病患者:有胃病的人尽量少喝或不喝咖啡,喝咖啡过量可导致胃病恶化。

另外,吸烟时和服药时都不建议喝咖啡。

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看到她就会想起黄海波
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