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“如果不哭一顿,我不敢进去……” 这句话出自一位小学老师之口。说出来你可能不信,面对重返讲台,她不是期待,而是手抖、心慌、恶心,甚至体重骤降十几斤。 这不是矫情,也不是脆弱,而是被“节后综合征”击垮的真实案例。 崩溃现场: 进校门成了迈不过去的坎 日前,浙江省新华医院针灸科主任中医师李立红的门诊来了一位病人。 
30岁出头,女教师,工作七八年——本该是学校的教学骨干,却在春节返校后,整个人崩了。 压垮她的,是班上那个特别调皮的男生。 这位老师向医生描述:这个孩子时不时骚扰其他同学,课堂秩序随时可能被打乱。她极度恐惧这种“失控感”,放假时还能暂时忘记,可一提到开学,整个人瞬间紧绷。 “她来的时候瘦了十多斤,吃饭会呕吐。”李立红主任回忆,“她说,进学校前必须在外面哭一场,情绪宣泄了,才能迈开腿。如果不哭,那扇门就像有千斤重,根本迈不进去。” 中医解读: 这不是脆弱,是“脏躁” 
自救指南: 节后“满血复活”怎么做? 
来源:FM93交通之声
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