荣县旭东中学关工委主任寄语举重健儿冲刺省赛佳绩

荣县关工委

清明春假不松懈，备战省赛正当时。为全力备战2026年四川省第十五届运动会举重项目，冲刺四川省青少年举重锦标赛，荣县旭东中学关工委精心组织，6名举重运动员于4月1日至6日假期，在学校举重基地开展集中封闭训练。

此次集训由学校关工委办公室主任、举重专职教练邱雪雄全程执教，针对队员们的训练特点，量身打造“基础强化+技术精进+体能储备”三位一体训练方案。训练过程严格遵循科学负荷原则，以自重、轻负荷训练为主，有效避免运动损伤，同时通过深蹲、硬拉、卧推等复合动作，强化队员核心力量与神经肌肉控制能力，保障训练安全高效。作为自贡市举重人才培养基地，旭东中学举重队实力斐然。2025年8月，代表自贡市出战四川省青少年举重锦标赛，斩获4金、4银、1铜的亮眼成绩，凭借专业的训练设施和科学的培育模式，成为自贡市举重后备人才成长的摇篮，也为此次省赛备战打下了坚实基础。

训练现场，邱雪雄教练全程坚守，从握杠姿势、发力节奏到呼吸调节，对每个技术动作精细化指导，及时纠正不规范动作，反复叮嘱训练安全要点。运动员们斗志昂扬，不畏汗水、刻苦训练，有条不紊完成各项训练科目，眼神坚定、劲头十足，充分展现出青少年运动员顽强拼搏、奋勇争先的体育精神。

4月1日上午，荣县旭东中学校长、关工委主任蒋劲松专程前往训练基地，看望慰问教练员和运动员，为备战健儿加油鼓劲。慰问中，蒋劲松主任详细了解队员们的训练、生活及学业情况，对教练员的辛勤付出和队员们的拼搏状态给予充分肯定。他鼓励全体队员，要珍惜集训机会，沉下心打磨技术、锤炼意志，既要突破自我、提升竞技水平，更要坚守安全训练底线，传承学校举重队的优良作风，以最佳状态迎接省青少年举重锦标赛，为学校、为荣县、为自贡市争光。

此次集训成果将通过内部测试和模拟对抗赛全面检验，后续学校关工委将持续做好全方位保障，在训练、学业、生活等方面为运动员保驾护航，助力健儿们奋勇拼搏，为县域体育事业发展再添新绩。

荣县旭东中学关工委 供稿：周徐 审稿：范怀瑾

2026年4月1日