荣县乐德中学校关工委组织观看家庭教育公开课家长许佳惠学习心得

荣县关工委

《学习背后的脑科学秘密》

荣县乐德中学校关工委组织观看家庭教育公开课家长许佳惠学习心得

    我是荣县乐德镇初级中学校学生程俊的家长许佳惠，今天学校关工委组织家长们学习家庭教育公开课《学习背后的脑科学秘密》，我也参加了学习，公开课虽已结束，但专家的讲授还在我脑里旋转，他今天所教的脑科学让我知道了如何科学地帮助孩子学习。

平时对待孩子学习，我大多只盯着考试分数。遇到孩子知识点记不牢、做题走神、学习进度慢的时候，第一反应就是怪孩子不够用心，总觉得只要多花时间埋头刷题，成绩自然就能提上来。听了这堂课我才意识到，学习讲究方法，也要顺应大脑的规律。一味的让孩子长时间学习，大脑容易疲惫，知识点很难吸收，不断催促和批评，还容易让孩子抵触学习，这是我以前一直忽视的地方。

课程里讲到，轻松的心情、适当休息、户外运动，都能够帮助大脑更好地记忆和思考。学校老师在校合理安排课堂与休息时间，引导孩子高效学习。作为家长，我不能再看重学习时长，更要懂得劳逸结合，学习科学刺激孩子的大脑。

以后我打算调整教育方式。合理规划孩子的作息，学习一段时间就适当放松，保证充足休息。平时多和孩子好好沟通，尽量少急躁、少指责，营造轻松的家庭氛围。如果孩子学习陷入瓶颈，耐心引导她调整状态，一起摸索适合自己的学习节奏，不再用老一套的方式强迫学习。

之后我会积极配合学校的教育工作，学着用科学的方式帮助孩子在生活中多参加各种健康活动，让孩子大脑得到足够多的丰富刺激，家校同心，让孩子拥有健康强大的大脑。

荣县乐德镇初级中学校关工委

2026年7月24日

程俊家长许佳惠收看家庭教育公开课第三期《学习背后的脑科学秘密》