一张心愿卡牵起跨龄对话 四川轻化工大学以“成长回音计划” 实现双向赋能

扎染呀

丁松宇自贡融媒记者 兰艳



5月29日，在四川省“怡露前行青心守护”高校心理志愿服务项目支持下，四川轻化工大学“音你而来”青年心理健康服务志愿队推出了“成长回音计划”。这个计划的设计充满巧思：大学生在心愿卡上写下学业困惑、青春焦虑与成长迷茫；小学生则用文字或手绘自由回应——用孩子最纯粹的视角，去抚慰成年人焦躁的内心。这场活动打破传统心理服务“成年人单向疏导未成年人”的固有模式，变成了一场双向治愈、双向赋能的温暖实验。



“很多大学生在拆开回信时，当场就被感动了。”志愿团队相关负责人回忆，他们说得最多的一句话是：“我原本以为自己是去陪伴孩子的，没想到自己也被稳稳地接住了。”据了解，除跨龄对话外，在去年的秋冬学期，这支志愿团队还针对不同群体、不同阶段的心理需求，设计了一系列“不走寻常路”的心理服务活动。





2025年11月，心理游园会在校内举行，摒弃传统讲座与问卷形式，设置一圈到底、尖叫鸡盲打、创意扎染、极速60秒、指尖涂鸦等互动项目，涵盖娱乐解压、创意表达与团队协作。学生在轻松氛围中释放隐性压力，心理健康教育变得可感可及。

12月5日，志愿队创新推出静态冥想与古典舞身韵融合的朋辈互助活动。参与者围坐相伴，在沉浸式冥想中沉淀心绪，再随轻柔韵律舒展肢体，实现身心同步疗愈。现场营造出朋辈鼓励、彼此陪伴的氛围，帮助学生在体验中掌握科学解压方法。

12月30日，针对期末备考阶段集中爆发的学业压力，志愿服务队在校内搭建“情绪漂流站”。学生可将备考烦恼与负面情绪匿名投入“情绪回收箱”，并随机抽取陌生同学的暖心寄语。现场还准备了“逢考必过”上上签饼干，以温馨细节缓解焦虑，助力学子平和应考。



“我们不想做高高在上的心理教育者，更希望成为学生身边随时可以敲开门的同行者。”该志愿服务队负责人表示。据悉，目前，四川轻化工大学“音你而来”志愿服务队正计划将“成长回音计划”常态化运作，进一步打通校内外公益联动渠道，让更多学子双向奔赴，在温暖联结中获得成长的力量。

草莓果酱啵啵

说得对，支持

小黄鸭呀

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你最好别惹我

赞同楼主观点

你最好别惹我

这也太强了

吃鸡爱好者

哦确实是这样嗯

天天干饭

这个数据来源是哪里

包心客

写得挺清楚

你最好别惹我

确实是这样

今天上班了吗？

围观..

草莓果酱啵啵

有知道的来说说吗。。

包心客

嗯太好了！嗯

你最好别惹我

顶一个，说得在理

加加加加油呀

内容有点多 慢慢看

一颗火星子

这计划真的太暖了，跨龄对话超有意思，大人也能被孩子治愈到 心理健康服务也越来越不走寻常路了，喜欢这种互动式的！