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人体的产热系统就像一个大锅炉,我们吃进去的食物就是燃料,血液中的血红蛋白负责运输助燃的氧气,只有燃料、氧气充足,身体才能不断得到热量供应。其中,充当产热“锅炉”这一角色的是线粒体,它主要存在于肌肉细胞中,肌肉越多,身体就能越热,而脂肪细胞中的线粒体微乎其微。因此,肌肉发达的运动员穿得较单薄但不会觉得冷,肌肉少脂肪多的人却不抗冻。换句话说,怕冷还是抗冻不在于脂肪多少,即使是胖人也不抗冻,肌肉多少才是抗冻的关键。
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