红白心火龙果区别在糖含量

北燕罱飞 · 发表于 2023-1-29 16:20:28

红心火龙果糖含量要高于白心的，吃起来更甜，味道更浓郁。其他营养素方面，红心的钾、镁、铁等矿物质略高，但总体来说，两者差别不大。

红心火龙果的颜色主要来自甜菜红素，可溶于水但稳定性很强。如果一次性吃太多红心火龙果，甜菜红素还没来得及被完全吸收和分解，可能会将尿液、粪便染成红色，但不会危害健康。

无论挑选哪种火龙果，都可遵循以下原则：看颜色，果皮越红，成熟度越高，口感越好；试重量，大小相同时，重一点的水分足；看形状，好的火龙果一般都是“矮胖子”，肚子圆滚滚的，身材苗条的一般都不好吃。

识时务者 · 发表于 2023-1-29 16:57:12

鲜艳夺目。

滴血蓝天1314 · 发表于 2023-1-29 17:12:19

学习了

盐都大小子 · 发表于 2023-1-29 17:20:50

路过

卢勇 · 发表于 2023-1-29 17:25:10

涨知识

吃麻呀 · 发表于 2023-1-29 17:40:22

林林好高兴 · 发表于 2023-1-29 17:51:25

学习了

陈宗韩123654 · 发表于 2023-1-29 17:51:48

学习了

落霞孤婺 · 发表于 2023-1-29 17:55:28

果真好 · 发表于 2023-1-29 18:02:37

路过

馨梦 · 发表于 2023-1-29 18:05:10

看看

唯有一生 · 发表于 2023-1-29 18:17:23

看看

椒盐火龙果 · 发表于 2023-1-29 18:39:17

火龙果我喜欢红心的，不喜欢椒盐的

纵然 · 发表于 2023-1-29 19:03:36

西秦群众 · 发表于 2023-1-29 19:04:48

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