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不少人在刷视频时，都会刷到这样一个主题视频，就是南方人与北方人的一些饮食和生活习惯做比较，会发现两个地区的人，存在的区别还是蛮大的。 经常会刷到饮食上的一个区别，从饭量上到买菜上面，以及去餐馆吃饭，都会有着明显的不同，除此之外，还有一些生活方式的不同，比如说洗澡这个事，也是会有较大的不一样。 北方人洗澡会有一些仪式感，比如说搓澡，南方人就不太经常搓澡，还有就是洗澡的频率也会不太一样，今天就来详细谈一谈洗澡这个事情。 
进入冬天后，多久洗一次澡比较好？ 说到这一块，并没有特定的标准，因每个人的情况存在差异，一些人的工种不太一样，如果每天都需要接触大量的灰尘，也就是说所在的环境不是很好，又或者说容易出汗，洗澡的频率可能就比较高了。 也许就需要每天洗一次澡，现在的家庭中，大多都是自备热水器和浴霸，在家洗澡也不会很冷，且比较方便，完全满足每天洗一次澡。 但若是从健康角度出发，建议2-3天洗一次澡会比较好，这还是在年轻人的基础上，对于免疫力和身体素质不是很好的中老年人及婴幼儿，可能洗澡的频率要更低了，3-5天洗一次澡，也是比较合理。 有的人说洗澡太勤快，皮肤更容易干燥起皮，是真的吗？ 只是其中一方面，除此之外，还与冬季气候干燥有关系，本身在气候干燥之下，水分流失的就比较快，再勤快的洗澡，在高温以及洗护用品的刺激之下，皮肤的水分流失会更快，还可能会破坏皮肤膜，这种情况下，也就更容易让皮肤干燥、起皮。 
在皮肤干燥起皮的情况下，也会容易产生痒的感觉，如果你是如此情况，希望能尽量减少洗澡次数，还有就是洗澡时，少用洗护产品。 为减少皮肤干燥起皮、发痒，在尽可能减少用洗护用品时，最好能多保湿，一方面是要增加饮水量，另一方面则是可以涂抹一些润肤乳。 那么，每天都洗澡与每月洗一次澡，谁会更健康？ 对于正常人群来说，太频繁的洗澡，与不爱洗澡的人，两者都不太好，对健康都有肯可能会形成一些伤害。 先来说一说每天都洗澡的人，在冬季气候寒冷时，没有必要每天洗澡，当然，一些特殊人群例外，在出汗量不大，也没有接触过多灰尘或脏东西之下，每天都洗澡，反而可能会破坏皮肤的保护层，就像上面说的，皮肤干燥起皮、发痒，都是皮肤保护层失效的一种体现。 
除此之外，频繁洗澡时，使用的沐浴露较多，也是可能给皮肤带来其他危害，比如说油脂平衡性被打破，极有可能会引发一些其他皮肤问题。 且每天都洗澡的话，人体皮肤的菌群免疫保护机制，也是容易遭到破坏，可能就会形成一些损害。 有的人洗澡水温和洗澡时间控制不好的话，不仅会损伤到皮肤，还可能会增加缺氧的风险，或者给本身患有三高或贫血，以及患有一些基础疾病的人群，带来不良的结果。 其次，说一说每月只洗一次澡的人，就算是冬天，再冷也是应该掌握好洗澡的频率，每月只洗一次澡，是不是间隔的时间有点长了。 
洗澡时间间隔的太长，皮肤新陈代谢的产物，会积累的越来越多，就有可能会损害到毛囊，也是有可能给皮肤带来损伤。 还有一点，就是个人卫生问题，一些地方较为敏感，比如说女性的生理构造特殊，若是一个月不洗澡，有可能会让尿道、阴道以及子宫感染到较多的细菌，从而不利于女性健康，引发妇科疾病或泌尿系统疾病。 男性的话，也是可能会引起泌尿系统疾病，或者说伤害到前列腺，对男性健康也是会产生不利影响。 且不要忽视身体上的一些毛发存在，长时间不洗澡，有可能会让一些毛发上产生螨虫或者虱子、细菌，对皮肤会形成伤害，还可能给身体带来一些问题，增加其它疾病的发生风险，更值得注意的是身体也会饱受一些折磨。 
关于洗澡，还有一个问题，就是为啥有的人每天洗澡，还是能搓出泥？ 不难发现，在生活中，此种情况并不算少见，尤其是家家有了自己的洗浴间之后，洗澡频率就明显变得频繁，就算是寒冷的冬季，也是会经常性的去洗澡。 于是，就会发现有一些人每天都洗澡，还是能从身体上搓出很多的泥，这到底是咋回事？老实说，搓出来的不是泥，而是皮肤代谢的一些产物。 这些产物含有几种成分，比如说皮屑、脏东西以及一些油脂，还有就是一些其他的皮肤代谢物，它其实算不上是脏东西。 更应该说皮肤的一种保护层，如果频繁的去搓泥，很可能给皮肤带来不利影响，让皮肤变差，从而产生一些皮肤性的问题。 综上所述，洗澡这个事情看似很寻常，却也是有一些学问在其中，若是不能充分了解，极有可能给身体带来不利影响，希望你能早点了解。
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雷达卡
发表于
2023-2-2 16:03:31
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