人生在世，学会放下，懂得释怀，2023 告别过往，重新启程原创2023-01-10 18:35·闻Fo悟D
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人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。眨眼间，2023年已经开启，回首2022年，好像过得特别快，经历的事，好像也比以往任何一年还要多。但不管怎样，丰俭随意，不悔过去，不忧未来，学会淡然处之也很重要。。回首过往，致敬自己，所有的苦难都是新一年的铺垫。。 自己 2022年是不平凡的一年，这一年，我们经历了很多，也成长了很多。但如《了凡四训》中所说，从前种种，譬如昨天死，从后种种，譬如今日生。过往的种种，从现在起都与你无关。往后的事，从此刻起也是新的开始。人生在世，要学会放下，懂得释怀。解脱自己的内心，与过往握手言和，放下对未来的担忧，你才能轻装上阵。周国平说过，老天给了每个人一条命，一颗心。把命照看好，把心安顿好，人生即是圆满。 2023年，请务必调整好心态，告别过往的泥泞之地，抬头便是璀璨的星辰大海。再普通的人生也可以闪闪发光，聆听自己内心的声音，不被琐事束缚，好好爱自己，生活自会对你温柔以待。 
关系 在网上看到一个这样的问题，人与人之间什么模式的关系才能长久呢？其中有个回答印象深刻，隔天涯之遥也不生疏，居咫尺之地而不狎昵。不因距离远而生疏，也不因距离近就轻薄无礼。亲疏有度，才能久处不累。远近相安，才能彼此牵挂。在人生长河当中，我们逐渐觉得，好的关系对自己是一种滋养。而坏的关系却是一种负担。作家苏岑说：不必把所有人请进生命里，我们无法选择遇到谁，但可以决定与谁交好，与谁疏远。 心理学上有一个吸引力法则，意思是，你遇到好或不好的人，其实他们都是由你身上的特质吸引过来的。所以，趁早远离那些不停消耗你的人，好好珍惜能滋养你的人，也多去修炼自己，成为更优秀的人。所谓人际关系，在本质上也是利益交换。聪明人往往都是先提升自己，吸引优秀的人脉，用自己的价值交换对方的价值，最终达到了价值双赢。说到底，势均力敌，等价交换，才是成年人长期维持感情的潜规则。 
生活 过去这一年，你或许有许多不如意的时刻。学习，生活，工作，被各种突如其来的意外打乱。无助过，哭泣过，失眠过。如今再回头会发现，当初那些以为过不去的坎，早已成为饭桌上的谈资。因为困苦不会是生活的主色调，时间从不会辜负用心生活的人。你要相信，用心生活，奋力向上，一定会有好事发生。罗曼●罗兰 曾经说过：世界上只有真正的英雄主义，那就是在认清生活真相之后，依然热爱生活。我也始终相信，保持热爱，忠于自己，未来依然可期。学会让自己内心强大，活出自己想要的生活，我们也能朝着自己喜欢的生活状态去靠近。 有一位心理学家不止一次强调，放胆去做，会让你暂时失去节奏的事。若不敢尝试，会很容易失去自我。人生的舞台上，每个人都可以决定自己的角色，别因为别人的眼光，世俗的观念，活成了千篇一律的人。大胆去尝试吧，愿你不受束缚，活出自我，以更好的方式活出全新的每一天。 
健康 人这一辈子呀，健康是 1，金钱名利感情这些都是紧跟着的 0，健康没有了，后面那些自然无福消受。身体健康，才是无形且无价的财富。《奇葩说》辩手邱晨被查出患有癌症后，才意识到，长期熬夜工作饮食不规律对身体的危害。从那时起，他一改往日的生活习惯，坚持每天早起，锻炼，静坐，读书，从新重视身体健康。大多数人都这样，以为自己年轻可以肆意挥霍，直到身体发出急救信号才意识到，前半生不爱惜身体，后半生身体会加倍报复你。所以未来的日子里呀，我们一定要富养身体，按时吃饭，早睡早起，坚持锻炼，养成规律的生活习惯。 萧伯纳说过，自我控制是最强者的本能，自律生活，好好管理自己的身体，是爱自己的根本，也是对自己最好的奖励。相反，一个作息和饮食无度的人，生活俨然毫无保障，特别是人到中年，如果纵欲过度，摄入过多的高油 高盐 高糖的食物，那身体早晚会亮红灯的。所有的纵欲背后，都是在慢性透支自己，为日后的健康埋下了一颗雷。从现在开始，为了身体健康，也为了对家人负责，请养成健康的生活方式。 《黄帝内经》中早就指明了养生的真理，五谷为养，五果为助，五菜为充，气味合而服之，以补益精气。好好吃饭，养病，养人更养心。饮食有节，起居有常，合理饮食，减少欲望，是一个人富养自己最好的方式。一辈子很短，爱护好自己的身体，才能拥有热气腾腾的幸福人生。。 
家庭 《诗经》云：父兮生我，母兮鞠我，欲报之德，昊天罔极。生而为人，要懂得感恩，父母在，人生尚有来处。父母去，人生只剩归途。趁时光未老，父母还在，记得善待父母，及时尽孝，才不会让自己留有遗憾。 人这一生以家为靠山，家也是我们最应该珍惜的港湾。生命中最重要的人，除了父母，还有不离不弃的爱人。真正幸福的婚姻，就是两个人一同走过了颠沛流离的日子，也熬过了细碎的柴米油盐，仍旧彼此珍惜，用心经营婚姻和生活。真情难得，良情难觅，多陪伴身边的爱人，珍惜这一份来之不易的情谊，才有源源不断的爱的回流。 林语堂说过：幸福人生无非四件事，一是睡在自家床上，二是吃父母做的菜，三是听爱人讲情话，四是跟孩子做游戏。很多家长因为工作忙，没有时间陪伴在孩子左右，错过了孩子最纯真的时光。一个从小就缺乏陪伴的孩子，长大后内心注定有一块情感荒漠，这对他今后的人生有着不可磨灭的影响。偶尔放下手机和电脑，暂停手中的工作，多陪陪孩子，爱和陪伴才是最高质量的教育。 
工作 这世界上从来没有不辛苦的工作，多的是为那些碎银几两奔波，吃尽苦头的人。而一个人如何对待工作，就可以看得出他有什么样的未来。如果你只会抱怨，整日昏昏度日，一旦发生巨大变化，很容易被打得措手不及，被迫离场。与其抱怨，不如找机会提升自己，为未来提供更多的可能性，善待你的工作，就是成就你的未来。 网上有一句话：事情压不垮人，但面对事情的态度可以。有时候真正让人疲惫的，不是工作本身，而是自我内耗。这种内耗，往往是被工作的琐碎和困难乱了步伐，从而想的太多，做的太少。不妨先卸下情绪枷锁，行动起来，停止无谓的精神内耗。就像哲学家 约翰●费希特说的那样，只有行动才能决定价值。如果你能在行动之前做好详细的计划，制定好明确的目标，就会充满工作动力，自然而然就提高了效率。所以最好的做法就是，合理安排工作计划，理清思路，这样才能事半功倍。唯有克服内心的焦虑和迷茫，及时行动起来，方可无限靠近属于自己的那一道光。心怀美好，脚步铿锵，2022年，好事坏事，终成过往。所有将来，皆可期盼。那些曾经哭过恨过的往事，就让它随风消散吧，那些一直期待发生的事情，来年更值得期待。 新年之始，是告别过往，重新启程的好时机。送给大家一句很喜欢的话：世间很多美好的事物，并非触手可及的，经过了时间的酝酿和打磨，结果才会显得更加珍贵。 2023年，愿你我学会释怀，远离内耗，珍惜眼前人，遇事不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往。。。
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雷达卡
发表于
2023-2-10 15:11:03
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