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你有没有发现:橘子吃多了容易“上火”而橙子就不会?与橙子相比,橘子果糖含量更高,会刺激人体胰岛素大量分泌,调低血糖浓度,这可能会影响正常的代谢功能,引起各种“上火”的症状。建议一天吃橘子不要超过3个,避免将其和磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶、维生素K和补钾等药物同时食用。
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