折耳根雪梨汤

光照 · 发表于 2023-3-9 22:57:50

食材：干鱼腥草 6g（鲜品 30g）、梨 2 个。

做法：
①干鱼腥草加水浸泡 15 分钟，洗净；如果是新鲜的，清洗干净即可。
②梨清洗干净，去核不去皮，切小块备用。
③先加水煮梨，梨煮软后再加入鱼腥草，再煮 3 分钟即可关火，代茶饮。

功效：折耳根，也就是鱼腥草，中医认为其味辛性寒，入肺经，以清解肺热见长，是天然的消炎药。梨是天生甘露，“生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴。”一起食用，能很好地润肺降火，缓解口干、咽干咽痒咽痛等症状。

宜忌：连喝 3 天症状没有好转的话，就不要喝了，说明不对症。脾胃寒凉的人忌用。

四叔舞精 · 发表于 2023-3-9 23:13:08

表带3个 · 发表于 2023-3-9 23:25:04

看看

梦里童话 · 发表于 2023-3-9 23:39:13

我只会折耳根心肺湯

渴望已久 · 发表于 2023-3-9 23:45:36

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沛沛猪 · 发表于 2023-3-9 23:53:56

好好

超级蜘蛛侠 · 发表于 2023-3-10 00:00:29

好的

ljg0218 · 发表于 2023-3-10 00:02:18

路过

西芹的搬运工 · 发表于 2023-3-10 00:08:53

长知识

yebo · 发表于 2023-3-10 00:11:50

今夜又下起小雨 · 发表于 2023-3-10 00:12:38

一个v说

翻滚吧，蛋炒饭 · 发表于 2023-3-10 05:18:04

钟将 · 发表于 2023-3-10 05:42:59

养肺的好偏方

苹果陈 · 发表于 2023-3-10 05:55:46

值得推荐。

漢陽科技 · 发表于 2023-3-10 06:12:16

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[盐都杂谈] 折耳根雪梨汤