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[盐都杂谈] 8个动作缓解抽筋

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北燕罱飞

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发表于 2023-3-13 08:13:56 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自四川

几乎每个人都经历过抽筋：跑步、游泳，甚至熟睡时都可能发生。除了当时的疼痛外，抽筋还会带给肌肉一整天的不适或酸痛感。抽筋，医学上称为肌肉痉挛，多发生在手指、脚趾、小腿等部位。引发抽筋的因素包括电解质不均衡、运动过量、药物反应等。戳图学习8个动作，缓解不同部位抽筋↓↓

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素颜ww

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发表于 2023-3-13 08:42:08 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

路过

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华阳山农夫

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发表于 2023-3-13 08:59:50 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

有点道理。

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笨拉登2

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发表于 2023-3-13 09:05:02 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

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qwert8

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灌水队队付

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发表于 2023-3-13 09:08:31 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

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花开花落花满地

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发表于 2023-3-13 09:31:49 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

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盐碱地

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发表于 2023-3-13 09:40:01 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

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阿波罗1号

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发表于 2023-3-13 09:54:53 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

嗯。。。。。

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微醺126

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发表于 2023-3-13 10:08:45 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

好

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不知道为什么

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发表于 2023-3-13 10:23:32 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

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叶紫

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发表于 2023-3-13 11:35:46 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

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礼秋

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发表于 2023-3-13 11:54:21 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

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