雷达卡
发表于
2023-3-26 22:03:23
哭是孩子缓解情绪最直接的方式，父母不要一味地粗暴制止。
尝试用耐心和爱接纳他的情绪，并引导孩子正确表达自己的情绪，才能帮助他更好地成长。
——鹿妈
◆◆◆
作者 | 蒙粉
来源 | 每日蒙台梭利（ID：montessori-daily）
“行了行了，别哭了，我带你去买玩具！”
“这点小事有什么好哭的，再哭我就把你扔这里。”
孩子来到这个世界，发出的第一个讯号就是哭声，在今后的童年生活中，哭泣仿佛成了他们最常使用的“语言”。
很多家长一听到孩子哭闹，就会本能地紧张、心烦，特别是有的孩子一哭就没完，越哄越哭得厉害。
有些父母，见不得孩子哭，孩子一哭就赶紧去安慰、满足他的各种要求。
有些父母，看见孩子哭就愤怒，大声吼叫斥责，用父母的权威压制孩子的眼泪。
其实，哭只是孩子的一种情感表达，为人父母，应该读懂孩子哭声背后的需求，才能更好地帮助孩子排出内心的情绪。
允许孩子哭很重要
孩子的哭闹，是家长们再熟悉不过的场景。
从孩子刚出生开始，饿了渴了、尿了拉了、身体不舒服的时候，孩子只能通过哭来表达自己的需求。
随着孩子的一天天成长，孩子摔倒了、害怕了、委屈了、需求得不到满足的时候，也会经常用哭来表达自己的情绪。
孩子越大，家长给予的寄托与期盼就越大，“哭”是绝大数家长觉得是一种不好的情绪，而笑才是。
当孩子哭的时候，很多家长就会不管用什么方式，让孩子不哭就行了。
问题看似解决了，可久而久之，一方面会让孩子学会用哭来要挟父母；
另一方面，会让孩子觉得哭是一种坏情绪，长期压抑之后，这些被隐藏的情绪要么埋进了心里，在自我压抑中无法释怀，要么找到别的发泄方式，在暴力中寻得平衡。
Youtube上有一部名为《Boys Don't Cry》（男孩不哭）的影片，值得每一位家长深思。
影片中男孩从刚出生开始，妈妈就教育他要坚强、要勇敢，即使孩子受了委屈，从妈妈口中得到的安慰永远都是，“不能哭，要做一个大男孩”。
当男孩伤心哭泣时，他被严肃地反问：“你为什么要哭？请做个大男孩好吗？”
渐渐地，男孩学会了隐藏自己的眼泪。
可影片最后，这种模式教育下的男孩，不但没有变得更有担当，反而更羸弱。
终于有一天，备受压抑的男孩压抑不住情绪，提起拳头，挥向了同学......
不让孩子哭，是一种消极且错误的教育方式，允许孩子哭，有时候比让孩子笑更重要。
哭是孩子正常的情绪表达
哭是一种情绪，而情绪本身就是多面的，有喜悦就会有伤心，有大笑就会有哭闹。
而孩子的情绪很大一部分都是来源于身体本身。尤其是对于3岁之前的孩子，几乎没有什么情绪可言，哭闹无非就是渴了、饿了、累了。
3岁之后，孩子独立活动的空间扩大了，能自主玩耍的游戏多了，遇到搭的积木歪到了，感到挫败了就想哭；
或者因为妈妈的一句批评，受委屈了，感觉妈妈不爱自己了，也要哭。
心理学家约翰·鲍比曾说：“在早期的成长中，‘哭’能在爸妈和孩子间引发依恋情绪。”
孩子哭的时候，是最需要父母爱和帮助的时候，也是父母发现问题、了解孩子内心世界的宝贵机会。
曾经有一位家长反应，最怕孩子在大庭广众之下哭闹，那时候恨不得把孩子丢那里不管了。
孩子哭闹的时候，家长的情绪很容易被孩子情绪所感染，变得暴躁、焦虑，甚至失去理性的思考，采取不恰当的处理方式。
倘若父母能在这个时候，用耐心和爱接纳孩子的情绪，从情绪中跳出来看问题。
把孩子的哭看作是一种正常的情绪表达，就像大笑一样，冷静下来，你会发现其实问题也没有那么严重。
孩子哭的时候该怎么办？
1. 父母要控制好自己的情绪
教育孩子，最忌简单粗暴，教育最大的死敌，就是父母的脾气。
孩子哭闹的时候，最先需要处理的就是家长的情绪。
只要家长能走出情绪的怪圈，不要跟着孩子的情绪走，事情就简单多了。
教育孩子，需要家长持有一颗包容的心，能温柔以待，孩子才能在爱的环境中茁壮成长。
正如德国哲学家雅斯贝尔斯所说：教育的本质是一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂召唤另一个灵魂。
2. 无条件接纳孩子的情绪
每个孩子都有情绪失控的时候，作为父母无条件接纳孩子的情绪，正确地引导孩子情绪的释放，最关键的一步就是跟孩子的情绪“共情”。
孩子情绪爆发的时候，任何道理都是听不进去的。
卢梭在《爱弥儿》里反复提到，跟孩子讲道理是最无效的教育。他指出，世上最没有用处的三种教育方法就是：讲道理、发脾气、刻意感动。
这个时候，最好的方法就是陪伴，静静地陪着孩子，在安全的前提下，让孩子有时间去哭。
并告诉孩子“我知道你很难过，你想哭就哭吧，妈妈会一直陪着你的”。
安慰和拥抱，能给予孩子足够的安全感，孩子的情绪解决了一大半。
对于6岁前的孩子来说，合理有效的处理自己的情绪，还是很难的。
这个时候，父母的同情和陪伴尤其重要，这能让孩子学会接纳自己的情绪，以及逐渐学习如何和情绪相处。
3. 引导孩子进行情绪管理
孩子哭，是情绪表达的正常表现，就像我们的笑一样，家长不要以为哭是不好的情绪。
当孩子情绪爆发的时候，共情和陪伴，待孩子情绪稳定之后，可以试着帮他说出感受、总结情绪。
也不必刻意让孩子回避某些情绪，让孩子慢慢明白，自己为何生气？为何哭泣？
家长可以用绘本故事，帮助孩子识别情绪，比如《我的情绪小怪兽》《你感觉怎么样》《菲菲生气了》《伤心》《生气》等系列绘本。
可以借助绘本里的这些有趣的小故事，帮助家长们引导孩子，正确地认识自己的情绪，并帮助孩子做好情绪的小管家。
耶鲁大学心理学博士SusanDavid曾指出：
一个人的情商有一个非常大的决定因素，即情绪敏感力。
而取决情绪敏感力高低的因素，主要看小时候他释放情感时，父母对他的态度。
蒙台梭利博士指出，3-6岁是孩子情商培养的关键期，错误的教养方式，容易养出低情商的孩子。
孩子长大后是否会表达自己的情感，是否可以和别人建立良好的人际关系，取决于6岁前儿童情感敏感期是否可以顺利度过。
处理好孩子的情绪，考验着每一位家长的智慧。
发布于：安徽
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