体内有癌，“睡眠”先知？出现这3大睡眠问题，请尽早筛查！
转自→ 成都商报四川名医 2023-04-10 00:01 发表于四川
很多人都知道，睡眠是我们的身体完成自我修复的时间。现如今存在睡眠问题的人很多，当经常出现半夜早醒、睡不着、腿抽筋、做噩梦等情况时，或许大家还觉得很正常，特别是一些中老年朋友。
提醒各位，睡眠问题背后其实还隐藏的更多疾病信号，别大意。
频繁腿抽筋
大众认知：身体缺钙了。
确实随着年龄增长，钙质流失加上吸收能力减弱，血液中的钙离子一直处于低浓度时，稍微受到劳累、受凉等刺激，就容易引起腿部抽筋。
不过，缺钙并不是让小腿“抽风”的唯一诱发因素。
01血管疾病
当长时间保持一个睡姿不动时 ，腿部的静脉受到压迫影响血液回流。
中华医学会外科学分会血管外科学组指出，当静脉回流严重受阻，形成严重的下肢深静脉血栓，有可能导致下肢肿胀、疼痛，伴体温升高和心率加快。如不及时处理，可发生休克和静脉性坏疽。
02腰椎盘突出
据临床调研，在确认的腰椎间盘突出症患者中，腿抽筋的发生率可高达70%，主要表现为小腿抽痛。
主要是突出的椎间盘压迫了椎管内的脊髓和神经根，引起脊髓和神经根传导性减弱，从而导致腿部的肌肉失去神经支配，引起腿部肌肉痉挛抽筋的情况。
03肿瘤
肿瘤会影响体内钙磷吸收代谢，导致血钙不足，患者就会有小腿抽筋表现，也可能是肿瘤导致体内激素分泌紊乱，引起腹泻、呕吐等症状，使体内电解质大量流失，从而诱发腿部抽筋。
睡觉打鼾
大众认知：睡得真香，深度睡眠了吧。
睡觉打呼噜的根本原因，是全身肌肉放松导致呼吸道变窄，让原本平缓的气流变得躁动，从而引发喉咙两端的振动所致。
但若经常出现以下症状，要格外当心。
被自己的呼噜吓醒
睡觉时觉得憋气
醒来后口干、头痛
白天困倦、脾气暴躁、注意力不集中
这些情况的出现，很可能代表着阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，需要尽早去医院进行呼吸睡眠监测。
这种病可能导致呼吸暂停、低通气、血氧饱和度下降及睡眠结构紊乱。
成人夜间呼吸暂停时间超过 300秒 ，会造成大脑严重缺氧，从而引发严重后果，还与心脑血管疾病、代谢性疾病甚至猝死等多系统损害有关。
如果呼吸暂停事件发生的越来越频繁，经常在夜间反复经历被迫苏醒和重新入睡的循环，千万别不当回事，应该及时到耳鼻喉科或睡眠中心进行检查。
睡眠出汗“过了头”
大众认知：温度偏高，盖的被子偏厚。
出汗是人体新陈代谢的需要，然而出汗“过了头”就要重视了。
比如入睡后不久就有大量汗液涌出，出汗后，人可能会被惊醒，醒后汗液即霎时收敛，再入睡再次出汗。出汗量大，汗液常带有淡咸味或混有汗臭，甚至使床单被子浸湿，晚上需要替换衣服多次，否则无法安睡，更严重的是，床板上也印出汗迹。
01肿瘤
盗汗可能是多种不同癌症的早期特征，比如淋巴瘤、前列腺癌、肾细胞癌等，但往往同时还有低热、体重下降等其他症状，所以不能仅凭盗汗就怀疑是「患癌」了。
02内分泌疾病
比如出现甲亢时，甲状腺激素的分泌增加，这时人体新陈代谢旺盛，神经、循环、消化等系统的兴奋性也会随之增高，基础代谢率亢进，产热增多，从而表现出明显的怕热、多汗表现。
03感染
有一些慢性感染常引起盗汗。比如盗汗是结核感染的特征之一，除了结核，其他易引起盗汗的疾病还有布鲁氏菌病、心内膜炎、骨髓炎、化脓性脓肿、HIV 感染等。
不过轻度的盗汗不需太过担心，但如果反复出现严重的盗汗（如出汗浸湿衣服和床单的程度），则需要重视，例如：
室温明显不高，但仍然几乎每晚都大汗淋漓；
盗汗已经影响睡眠质量；
同时伴有其他的表现，比如低热或者体重不明原因的下降。
应及时就医明确盗汗的原因，才能做进一步的针对性处理。
所以，千万不要忽视了这些影响睡眠质量的“小问题”，从现在起关注自己和家人的睡眠健康吧！
[复制链接]
雷达卡
发表于
2023-4-10 11:09:38
提升卡
置顶卡
变色卡
千斤顶
显身卡
