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俗话说:“十里不同风,百里不同俗。”就拿饮食来说,每个地方都有各自特色鲜明的乡土菜。 
虽然我以前对地处川东北巴中市的特色美味了解不多,但还是听说过当地的南江黄羊、空山黄牛、“灰菜”(一种魔芋制品)、臭老婆蒸肉(“臭老婆”是一种树叶)、香菇炖腊肉等食材和地方菜。几年前,我专门去了巴中,在当地朋友戴建春、李绪刚、张朝文等人的热情接待下,走马观花式地探访了几家风味土菜馆。 
与其他地级城市的土菜馆不同,我发现巴中城里的土菜馆,大多打着“纯清油(即菜籽油)大碗菜”“纯清油小炒”等宣传旗号。下面介绍几种当地的特色菜。 煳辣子炒腊肉 
煳辣子是一种农家腌菜,是将秋海椒剁碎后,再加玉米粉、大米粉拌匀,装坛后自然发酵腌制而成,成品带有一股淡淡的酸辣香气。 做法:先往锅里放油,下腊肉片煸炒至吐油时,倒入煳辣子炒香炒熟,最后撒入蒜苗段,稍炒便可起锅装盘。 车前草炖猪蹄 
这是当地的民间菜,听说食后有清热降火的功效。为了让菜色美观,车前草下锅炖至断生即可装碗上桌。不过要是久炖的话,成菜的山野风味会更浓。 做法:把猪蹄治净,先放入锅里,加水和绿豆一起炖至软熟,再加入车前草同炖五分钟,放盐调好味即可装碗。 炸茴香苗 
茴香苗,多用来拌制凉菜,这里却将其制作成了一道炸制的小吃。 做法:把鲜嫩的茴香苗洗净,逐一蘸上已调成咸鲜口味的面粉糊,下油锅炸至酥香,捞出来装盘即成。 香辣羊肉 
做法:取新鲜羊肉切成小条,放入碗中加盐、白酒、酱油和少许的生粉码味,随后下入油锅炒至断生,倒出来沥油待用。锅留底油,先放干辣椒段、干红花椒、鲜青花椒、青辣椒段和洋葱块炒香,倒入羊肉条,并加盐和味精,翻炒至香味浓郁,出锅即成。农家水酥肉这道农家水酥肉是将炸好的酥肉再加工而成的一道菜。 做法:锅里放少许油烧热,下姜末炝香,倒入适量清水,待水烧开后把炸好的酥肉下锅,煮生款熟时,放入青菜同煮,用盐和味精调味,起锅装碗,撒些葱花即成。 盆盆鸡 这道菜是把鸡块与乡土食材灰菜一同炒制而成的。 做法:把仔鸡剁成小块,加姜、葱、盐和料酒码味。净锅上火放油,下鸡块炸熟捞出来沥油,把灰菜切成片,下锅稍炸,倒出来沥油。锅留底油,先放干辣椒段、姜片、蒜片、豆瓣酱和花椒炒香,再倒入鸡块和灰菜片,加盐、白糖和味精,后撒入青椒段和大葱段,稍炒即可。 粉蒸厚皮菜 
以往,厚皮菜在人们手里多是用来做烧菜或炒菜,比如豆瓣酱烧厚皮菜、蚕豆炒厚皮菜等,很少见到有人用来粉蒸。 做法:取厚皮菜的梗切成条,放入沸水锅里焯水后,捞出来漂凉并沥水,放入盆中,随后加油酥豆瓣、盐、青豌豆和蒸肉米粉拌匀,待入笼蒸熟后,取出来翻扣在平盘里,撒上葱花即成。 酸菜粉丝滑肉 
这道半汤菜,是把酸菜粉丝汤与民间的水滑肉加以结合而成的。 做法:把猪瘦肉切成条,加姜末、盐、料酒、鸡蛋液和红苕淀粉抓匀。净锅放油烧热,下酸莱丝、野山椒碎炒香后,倒入适量清水烧至微开,再分散着下入肉条煮熟,接着把水发粉丝下锅并加盐、味精,推匀起锅后装碗,撒些葱花即成。
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