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自贡在线»西秦会馆 › 西秦视窗 › 盐都杂谈 › 7种植物香气提神醒脑
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[盐都杂谈] 7种植物香气提神醒脑

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北燕罱飞

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发表于 2023-5-13 14:20:20 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自四川

闻闻不同的香气，可以帮你提升精神：

迷迭香。迷迭香精油具有刺激作用，有助于提高警觉性。

柠檬。柠檬香气能提高人体愉悦激素的释放，降低压力水平。

薄荷。辛辣的薄荷香气有助于提升注意力、专注力、警觉度和记忆力。

咖啡。在提神醒脑方面，闻咖啡与喝咖啡有异曲同工之妙。

薰衣草。薰衣草气味还能降低压力激素皮质醇的水平，进而减少急躁易怒，让注意力更集中。

鼠尾草。西班牙鼠尾草精油有助于增强记忆和刺激大脑功能，还能显著提高记忆力。

香根草。香根草香气可提高警觉性，提升脑力活力。

 

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网名不要太长了

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三水

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-仁慈-

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王王碎冰冰

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剑州鄉里人

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小九寨

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仔姜丝

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蜀南贫士

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ljg0218

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小幺妹

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cj666

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雨花石永乐

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熊大W

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发表于 2023-5-13 17:03:54 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
确实是效果极佳！
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