第36个世界无烟日丨无烟世界，让我们自由呼吸

北葵南开 · 发表于 2023-5-31 10:48:57

烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一2023年5月31日是第36个“世界无烟日”今年世界无烟日的主题是“无烟为成长护航”

据《中国吸烟危害健康报告2020》显示

我国吸烟人口达3.5亿

7.4亿人遭受着二手烟的危害

每年有200万人死于因吸烟相关性疾病

10万多非烟民死于二手烟暴露

烟草所致疾病给个人和家庭

造成严重负担

烟草燃烧的烟雾中有4000多种化学物质，其中400多种具有毒性，超过50种能致癌。烟草烟雾是一种非常危险的室内空气污染形式，虽然烟雾可能是看不见和无味的，但它可以在空气中徘徊长达5个小时，使那些接触者面临肺癌、慢性呼吸系统疾病和肺功能降低的风险。

戒烟

的好处

World No Tobacco Day

一般停止吸烟6小时后，心率会下降，血压也会轻微降低。

12小时后，尼古丁将被排出体外。

24小时后，一氧化碳将从肺部排出，使呼吸功能得到改善。此时也许会有咳嗽，因为通过咳嗽可以清除堵塞在气管和肺部的堵塞物。

2天之后，尼古丁所致的不良反应就会消失。

2个月左右，手部和脚部的血液循环就增加。

戒烟1年之后，患心脏病的危险会显著降低。

戒烟10年后，患病的危险性将变得和不吸烟者一样。

另外，吸烟者戒烟后，可以成为儿女的好榜样。摆脱烟瘾的控制，找回自由与尊严，除去身上的烟臭，爱自己，也是爱家人。

来源：宣传教育科

盐碱地 · 发表于 2023-5-31 10:53:39

哦哦

小幺妹 · 发表于 2023-5-31 10:53:52

看看

无忧水 · 发表于 2023-5-31 11:00:19

哦哦

熊大W · 发表于 2023-5-31 11:03:04

人人都来保护蓝天白云。

花开三朵朵 · 发表于 2023-5-31 11:35:42

看看

舍得17781650 · 发表于 2023-5-31 11:41:13

好，这条烟抽了，就不抽了

踏遍青山A · 发表于 2023-5-31 11:44:15

路过

snowflake · 发表于 2023-5-31 11:48:05

希望如此

花开花落花满地 · 发表于 2023-5-31 12:00:48

河心难干 · 发表于 2023-5-31 12:20:32

点个赞

龙潭初雪 · 发表于 2023-5-31 12:30:17

路过路过路过路过路过

风油精先生 · 发表于 2023-5-31 12:37:14

我不吸烟

卢勇 · 发表于 2023-5-31 13:00:53

学习了

zqk20145 · 发表于 2023-5-31 13:09:28

禁烟好

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