聊得正嗨时被打断,便想不起刚才要说啥;走进厨房,打开冰箱,却呆愣愣地忘记要拿什么……一眨眼的功夫,大脑怎么就“断片”了呢?
眼、耳、鼻、舌、身等感受器,每天都在接收光、声、嗅、味、触等感觉刺激,然后将信号传入大脑进行分析解码。这些信息量很大,但仅有1%能较长期地在脑中留下“痕迹”,大部分都会被遗忘。这是因为,大脑神经系统在识别和处理各种各样信息时,遵循一定的逻辑流程,为了防止信息过载导致“死机”,会开启“减负模式”,即选择性地清除一些“待办事项”或“记忆碎片”,腾出“内存”给更重要的事或新信息。