珍爱生命 谨防溺水
——龙井街道“预防学生防溺水温馨提示”
尊敬的各位家长：
您好！随着气温逐渐升高，暑期临近，为了防止溺水事故发生，确保广大学生生命安全：
一、家长孩子需牢记
（一）孩子要牢记
1、“六不要”
（1）不要私自下水游泳；
（2）不要擅自与他人结伴游泳；
（3）不要在无家长或老师带队的情况下游泳；
（4）不要到不熟悉的水域游泳；
（5）不要到无安全设施、无救护人员的水域游泳；
（6）不要不会水性擅自逞能下水施救。
2、“四明白”
（1）明白天气再热，不到河塘去降温；
（2）明白水景再美，不到水中去感受；
（3）明白水性再好，没有保障别下水；
（4）明白别人再劝，不用生命去逞能。
（二）家长要牢记
提醒各位家长朋友，日常生活中，请一定要尽好监护责
任做到“四知道”：
知去向、知同伴、知归时、知内容。
二、如何辨别溺水
溺水者的营救黄金时间是事发30秒内。如能及时发现溺水迹象，生命或可挽回。如何辨别溺水者？牢记这7种迹象：
（一）溺水者的嘴会没入水中再浮出水面，没有时间呼救。
（二）溺水者手臂可能前伸，但无法划水向救援者移动。
（三）溺水者在水中是直立的，挣扎20-60秒之后下沉。
（四）溺水者眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛。
（五）溺水者的头可能前倾，头在水中，嘴巴在水面。
（六）看起来不像溺水，只是在发呆，但如果对询问没有反应，就需要立即施出援手。
（七）小孩子戏水会发出很多声音，一旦安静无声要警醒。三、如何正确对溺水者施救
溺水后不超过5分钟就会失去意识，最多10分钟就会死亡。捡回一条命的人六成以上有严重的脑损伤。所以，溺水急救，时间就是生命！一旦爱闹的小朋友突然安静下来，或者有人站在水里两眼无神，对你的话没反应，要赶快想办法施救。
没有受过专业训练的人，就算会游泳也不要盲目下水救人。如果溺水的人是刚掉进水里，头脑清醒还有意识，最好的办法是向他大声呼喊。在岸上用杆子伸向他，或者向水面扔一些可以漂起来的东西，比如游泳圈、木头、泡沫垫。万不得已真要下水，一定要从背后接近溺水者，再托起他的身体让头露出水面侧游上岸。记住，千万不要从正面靠近溺水者。因为出于求生的本能他们可能会死死抓住任何东西。万一被抓住了，应该松手下沉，先离开溺水的人，然后再施救。
四、溺水后如何自救
（一）尽力保持冷静，要相信人即使不会游泳也可以在水中漂浮，因为水有浮力，落水后人体也会随着水的浮力起伏。
（二）尽力保持体力，不要在水中胡乱扑腾，顺着水的起伏，脚用力向下蹬，手向下划水，当头露出水面时尽量呼吸空气。
（三）如果附近有人，可以大声呼救。
（四）当救援人员展开营救时，一定要冷静，按照救援人员说的去做；当救援人员靠近时，千万不要一把抱住救援人员。
（五）在四周无人的情况下，需要展开自救。首先看好方向，深吸一口气后憋住，手和脚同时划水。（不会游泳的人憋气后也可以短暂漂浮在水面）。当气尽后，不要紧张，待露头时继续之前的动作直至岸边。
（六）只要是有浮力的塑料瓶都是溺水者生命救援神器。溺水者将其压在脖子处，可以尽可能多地正常呼吸。
（七）在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
五、如何预防溺水事故
（一）不私自到海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中。
（二）不私自下水游泳，特别是孩子，必须有家长的陪同并带好救生圈。
（三）不独自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境（如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况）要了解清楚。
（四）在家长或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数，并指定救生员做安全保护。
（五）清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如果水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的人应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
（六）对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
（七）在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
大安区龙井街道办事处
2023年6月15日
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雷达卡
发表于
2023-6-15 15:51:06
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