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这天李姐约上朋友一起到美甲店做指甲，在进行到一半时，美甲师忽然对李姐说她的指甲月牙很小，可能是健康出现了问题。即使是美甲师之后解释说她也只是道听途说，李姐也一直都忧心忡忡的，再看自己的指甲，上面月牙几乎没有，也就大拇指上的指甲盖，隐隐绰绰的露出一小点儿。
几日的担忧让李姐睡不好吃不好，导致整个人都没有精神，最终怀着忐忑的心，李姐选择到医院做一个全套检查，但让李姐没想到的是，检查结果没有任何问题。询问医生之后才得知，手上的小月牙和自身的新陈代谢速度有关，而李姐已经45岁，机体代谢速度自然会减慢，因此小月牙也减小，并不能直接反映出健康问题。 
其实许多人都对指甲月牙有误解，认为月牙大小直观反映了健康情况，其实有某些特别的指甲形状，才是人体健康的晴雨表。 一、关于指甲健康这点事，你都了解多少？1、指甲上的月牙是健康象征吗？ 指甲上的小月牙又被称为"半月形"，是由于指甲的生长方式决定的。指甲是由基质和甲板组成的，基质就是指甲中间白色的地方，甲板是指甲的硬质表层，两者之间形成的凸起部分就是半月形。半月形的出现是因为在基质处细胞增殖的速度比甲板处快，这使得甲板处的角质层逐渐向上生长，最终形成了半月形的外观。 
指甲上的月牙大小与遗传、年龄、营养等因素有关，而并非代表一个人的健康情况。遗传因素决定了指甲的形态特征。有些人天生月牙很小，有些人则很大，这与个体基因密切相关。 其次，年龄也会影响月牙的大小。随着年龄增长，指甲的基质变薄，导致月牙大小减小。 营养状况也影响指甲的生长和形态。营养不良或缺少某种元素，如锌、铁、维生素A等，会导致指甲变脆、破裂、出现粗糙、凹凸等现象。
因此，通过观察指甲上的月牙大小，无法准确判断一个人的健康情况。人体健康需要综合考虑许多因素 2、指甲上的竖痕又是什么 指甲上的竖痕是正常的指甲生长现象，通常没有健康问题。这些竖痕又名纵向稜痕，可能是由于年龄增长或者指甲上受到了轻微的损伤所导致的。
其实，每个人的指甲都会有一些竖痕，有时候这些竖痕会变得更加明显或者变得更多。但如果您发现您的指甲上有很多竖痕或者竖痕变得很深，可能说明您的指甲的变化存在一些病理性的原因，例如营养不良、慢性疾病、缺铁性贫血等。所以如果发现指甲有明显异常，还是应该及时向专业医生咨询和求助。 
3、指甲上出现白点 指甲上的白点通常是正常指甲角化过程中出现的，在很多情况下是与健康无关的。它通常是由于指甲板上角质层的细胞死亡，导致胶原蛋白沉积在指甲板的表面而形成的。这些白点有时也可能是由于指甲轻微的创伤或压力引起的。 
二、若指甲出现这三种情况，请注意或是疾病来袭1、指甲出现黑色的竖线 黑色竖线是指甲发生变化的一种症状，可能是甲母斑的表现之一。甲母斑是一种皮肤病，一般在儿童时期就开始出现了，可以影响皮肤、黏膜和指甲等部位。其原因是因为在胚胎发育阶段，有些色素细胞不在正常的位置，导致特定区域的皮肤和指甲呈现出棕色或黑色等异常色素沉着。 
但如果长期不退，或者竖线宽度越来越宽，或者存在皮肤下的肉块或痣，就要考虑是黑色素瘤导致的，黑色素瘤是一种常见的皮肤恶性肿瘤，通常以黑色、棕色或灰色色素细胞瘤出现，可能出现在身体的任何部位，包括指甲。 因此，如果您发现自己的指甲上出现了黑色的竖线，请一定注意观察变化，并及时向医生咨询。 
2、指甲变白按压无血色 指甲变白按压无血色可能是由指甲血管内部的血液或氧气供应不足引起的，这也称为指甲白病。常见的病因包括贫血、营养不良、心脏病、肝病、肺病等。 贫血会导致血液中氧气供应不足，从而影响到指甲的血液供给；营养不良也会导致营养供给不足，影响身体各个部分的正常功能，包括指甲；心脏病、肝病和肺病会影响血液循环和呼吸功能，从而影响指甲血管内的血氧供给。 
3、指甲变黄 指甲变黄最有可能的就是肝脏问题，当肝脏病变时，会影响到肝脏的功能，使得肝脏无法正常代谢和过滤血液中的废物和毒素。这些废物和毒素会在体内积累，导致体内环境的异常，影响组织细胞正常的生命活动，包括形成指甲的甲母质细胞，从而导致指甲出现形态、薄厚、颜色上的改变。 
另外，肝脏疾病也可能影响到身体中的黄疸素排泄，使得黄疸素积累在皮肤和指甲底部，导致指甲变黄。如果您的指甲变黄，并伴有其他肝脏疾病的症状，如肝区疼痛、恶心、呕吐等，应该及时就医，进行相关检查和治疗。 
三、如何预防指甲问题，日常注意这几点1、注意营养均衡 营养均衡对指甲形态有着重要的影响。营养不良或缺乏某些营养素会导致指甲形态异常，如： 1）缺乏蛋白质，指甲易出现裂纹、断裂、变薄等现象； 2）缺乏铁质，指甲易呈现脆弱、干燥、变形等情况； 3）缺乏锌，指甲易出现白色斑点； 4）缺乏维生素A，指甲会变薄、干燥、易碎； 
5）缺乏维生素B6和B12，指甲会出现脆弱、易裂、发黄等情况。 因此，保持营养均衡对指甲形态的健康有着重要的作用。 2、错误的使用习惯 以下是可能造成指甲损伤的使用指甲的习惯： 1）用力剥离甲皮或咬甲皮：剥离甲皮时可能会将甲皮拽下，导致指甲周围的皮肤受损。长期剥离甲皮还可能导致指甲周围的皮肤变厚、变硬、出现龟裂，严重的情况下可能导致感染。可能会导致指甲变薄、畸形、脆弱易断等情况。 
2）使用指甲剪夹硬物：比如在使用指甲剥橙子皮或者掐断蔬菜的时候，会导致活动过程中甲肉与硬物发生推挤摩擦，从而发生甲床与甲板的分离，致使细菌更容易入侵内部环境，造成感染，继发甲沟炎。 参考资料1. 龚岚, 王琳峰. 指甲表面改变的临床意义. 现代医学, 2018(15):246-247. 2. 赵明辉, 刘凯. 指（趾）甲及其变化与疾病的关系. 中国继续医学教育, 2016(6):136-137.
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雷达卡
发表于
2023-7-23 11:51:30
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