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大家还记得之前的注水牛肉事件吗，市场上的一些不法商家，为了提高牛肉的重量，提升自己的获利，在牛肉内部注射水分，消费者买到这些注水牛肉之后，回家不仅发现重量严重缩水，还会发现这些牛肉吃了很可能拉肚子，因为不法商家连注射在牛肉里的水都不给你用好的，用的都是脏水。 同样的问题，在鸡蛋中也有，人造鸡蛋泛滥，成本低廉只需要1毛？这2种鸡蛋劝你少吃。 
一，人造鸡蛋泛滥，成本低廉只需要1毛？这2种鸡蛋劝你少吃肉蛋奶是人们饮食金字塔中的关键部分，这一部分也是不法商家利用最多的。人造鸡蛋十分泛滥。但也许有人要说，鸡蛋怎么人工制作呢？这不是很麻烦吗？不光要制作出蛋黄，还要有蛋清和蛋壳，那这样怎么算都比买一个鸡蛋要贵了。 其实这里的人造鸡蛋，并不是只有我们常吃的那种生鸡蛋，他是指在外卖或者是外面的一些小食品摊子中出现的煎鸡蛋，不知道大家有没有发现，外面卖的某些煎鸡蛋形状都差不多，大小也很均匀，厚薄也差不多，也许大家在生活中可能发现过这个问题，但是想的也是商家的技术好罢了，并没有向造假上去思考。
这种鸡蛋很多都是人工合成的，一些不法商家直接在网络上购买鸡蛋液，然后制作了这种煎鸡蛋，而一些记者也探访过所谓的这种鸡蛋液的成分，这些鸡蛋液往往是由于一些品质有问题的坏鸡蛋，经过食品加工处理之后放入市场的，同时在这个过程中为了除去变质鸡蛋的味道和增加鸡蛋的重量，还会在里面加入适当的水和化学物质。这些物质对人体是有一定的伤害的。 那么除了这种人造鸡蛋外，生活里还有哪几种鸡蛋要少吃？
生鸡蛋 老一辈常说吃一些生的鸡蛋可以治疗嗓子痛和咽喉炎，同时还可以补充营养。因此经常让自己的小辈们吃一些生鸡蛋，但这种做法是严重错误的。鸡蛋中含有大量的细菌，这些细菌必须要经过高温杀毒才可以消灭，如果直接吃生的鸡蛋，那么就是将这些细菌直接吞到人体内，容易诱发一些疾病，同时还可能会造成寄生虫寄生。 除此之外，还有一些老人他们喜欢用热水冲鸡蛋汤，相信很多八零后的朋友们在童年的时候都吃过这道美食，用热水冲好的鸡蛋里面撒上一点白糖，无异于是童年时候难得的一种美味。但这种吃法也同样是严重错误的。开水，是无法在短时间内杀死鸡蛋中的细菌的。
做糊了的鸡蛋 在前几年新冠疫情的时候，不知道大家都有没有吃过一种故意煎的焦焦的然后用醋去煮的鸡蛋，据说这种鸡蛋可以杀灭病毒，预防感染。但这种鸡蛋一定要少吃，原因在于糊了的鸡蛋都会产生一种致癌成分，这种成分可以让人体内的癌细胞受到刺激，从而大量的增长，诱发癌症。 同时，煎鸡蛋的过程中需要用到大量的油，而鸡蛋又是十分吸油的一种食物，在煎鸡蛋的过程中大量的油脂附着在鸡蛋上，人吃了以后就会造成脂肪在体内大量堆积，从而容易诱发一些血管方面的疾病，例如高血糖和高血脂等。 
在日常生活中，我们可以怎么维护自己的食品安全问题？有权益及时去争取 经常看短视频的朋友都知道，经常有一些人在遇到买到过期食物或者变质食物的时候，都会勇敢地去联系商家进行维权，如果商家不予处理的话，这些人还会选择拨打12345进行进一步投诉。许多朋友看到这一幕都觉得很麻烦，认为反正变质了或者过期了，我也没吃到嘴里，维权的过程漫长，还容易诱发一些其他的问题，因此就懒得去处理了。 但其实大家千万不要这么做，这么做，就是在给不法商家谋出路，不法商家因为我们的不去维权，他们会越来越猖獗。因此这里建议大家如果在日常生活中遇到食品安全的问题，一定要及时的，合理的去追求自己的权益，不要让不法商家嚣张于法外，有机会去祸害更多的消费者。 
多去田间地头买食物 如今我们生活在城市里，已经没有太多的机会，去农村的田间地头上走一走了。很多农作物都是在田间地头种植出来的，这是许多劳动人民的辛勤成果，他们往往会十分重视这个食品安全问题，并不会在里面添加过多的农药。因此大家有时间多去田间地头买一些食物，多在家里做饭，尽量减少去外面吃饭的次数，防止吃到一些有食品安全问题的饭，影响身体健康。 
自己学会无土栽培 都说中国人最喜欢干的事情就是种地，毕竟我们本来就是一个农业大国，几千年来都在两河流域发展着农业。甚至在我国向月球或者火星发射卫星的时候，群众们呼声最高的也都是要去月球上种地，可见大家对这个种地的热情有多大。 但是如今城市化覆盖面越来越广，人们在城市里很难有机会接触到土地，也就没有机会去自己亲手种植一些农作物。不过你知道吗？如今无土栽培技术是十分发达的，这种技术可以实现在楼房种植蔬菜的梦想。成本也不是很高，适当的种植完全可以满足一家人日常对于某些蔬菜的需要，还可以保证食品安全问题。 
民以食为天，饮食健康也是影响身体状况的重要因素，那么应该如何保持健康饮食呢？1、多喝水 如今奶茶十分风行，在市面上大量的奶茶店都在诱惑着女性这些喜欢吃甜食的生物。人一天中是需要喝大量的水来保持身体的正常运转的，但是有一些女性朋友比较喜欢吃甜食，喝奶茶，就将奶茶代替了我们需要的水。这是一种十分错误的做法。 我们之所以需要喝水，是因为身体内每一个部位的运转都需要水的存在，水可以促进我们身体的血液循环，加速血液流动，从而自己身体的每一个器官或者组织正常的活动。而奶茶中含有大量的植脂末或者是糖，这些物质进入到我们血管中之后，就会容易堵塞我们的血管，从而影响血液的流通，影响身体的各部分机能。 
因此，女性在生活中一定要多喝水，每天尽量喝1.5升以上的水，来保证自己的身体健康。如果实在不想喝寡淡无味的白开水的话，可以在水中加入一些茶叶，茶叶中富含大量的茶多酚，有清除自由基抗衰老的作用。 少吃夜宵 天气越来越热，摆摊的经济也越来越发达，很多人都喜欢在晚上吃完饭之后，跑到夜市上去买一些自己喜欢的小食品，例如烤冷面、烤面筋等，甚至还经常约上三五好友一起去路边的大排档，吃一些烧烤喝点啤酒，这样的生活确实很不错，但是这个不错，只是对于精神状态上来说不错，从身体健康角度来说，这可是会严重损害我们的身体健康的。 经常在夜晚要睡觉的时候去吃一些重油、重盐这种不健康的食物，就有可能增加身体各种消化器官的负担，从而造成一些疾病。同时这种做法也会扰乱人体正常的生物钟，很容易造成内分泌失调。 
饮食要雨露均沾 很多人都有挑食的习惯，这个不吃那个也不吃，尤其是对于一些成年人来说，他们经济上独立，往往自己想吃什么就买什么，不喜欢吃的，就一碰也不碰，这种做法固然是可行的，但是也是会影响我们身体健康的。 我们的身体需要大量的不同类型的营养物质，有些营养物质是人体本来就可以自己转化出来的，而有些营养物质则需要从外界进行摄取。而一些很喜欢挑食的人，他们往往就会缺乏某些需要从外界摄取的营养物质，从而造成体内营养不均衡诱发一些疾病。 例如不喜欢吃菠菜的人或者不喜欢吃动物肝脏的人，他们的皮肤就容易干燥，还会出现一定的贫血症状，这就是由于菠菜和动物肝脏里面有大量的铁元素，而且铁元素是人体不能产生的。 
阅读完这篇文章之后，相信大家一定都对食品安全有了一个重新的认识。食物，对我们的健康来说是十分重要的。好的饮食习惯可以延长我们的寿命，同时还会让我们的身体更加壮实，减少疾病的侵扰，因此大家在日常生活中一定要注意一些饮食方面的小细节。
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雷达卡
发表于
2023-7-31 15:25:58
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