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李大爷曾经是一名教师，工作认真负责，60岁退休已经5年了的他本想继续发挥自己的专长，为社会做些贡献，也为自己的晚年增添些乐趣。 可是，他很快发现，退休人员的生活并不如他想象的那么美好，养老金只够维持基本的生活开支，医疗保障也不够充分，一旦生病就要花去大半积蓄。
而且社会对退休人员的需求和尊重不够，很难找到合适的岗位。为此经常感到孤独和无助，觉得自己成了社会和家庭的负担。 李大爷的故事并不孤立，代表了许多退休人员的心声，我国的退休人员已经成为一个庞大的群体，面临着各种困境。那么，退休人员的现状究竟如何？ 
退休生活让人心酸又感慨退休，对于很多人来说，是一个美好而又遥远的梦想。不用再每天早起赶路、奔波劳累、可以自由地安排自己的时间和活动是一个多么诱人的画面啊！然而，等到真的退休了就会发现，退休生活并不如所期待的那样美满。 首先，退休人口的数量很庞大，而且还在持续增长。2022年底我国60岁及以上的老年人口达到2.64亿，占总人口的18.7%。其中，60-69岁的低龄老年人口占这部分人口的55.83%，也就是说有将近1.5亿人已经或马上要退休。 
而且随着出生高峰期的人口逐渐步入老年期，“十四五”时期老年人口将突破3亿，这意味着退休人员将占到一个很大的比重，再加上老龄化也比较严重，目前急需改变。 再次，退休人员的健康很差，而且还缺乏保障。退休对老年人的心理健康会有很大影响。有些老年人会感到无所事事，缺乏归属感从而变得焦虑、抑郁，更有甚至会出现认知能力下降、记忆力减退等认知障碍。
除了心理健康之外，身体健康也是退休人员关注的重点。随着年龄增长，各种慢性病和老年病也会接踵而至。医疗费用的高昂，医疗保障的不足，医疗服务的缺乏，都给退休人员的健康带来了巨大的压力。 最后，退休人员的服务很少，待遇也很差。按照每千名60岁及以上老年人拥有的养老资源来计算，我国养老机构床位数和服务人员数量均未达到标准，这些还只是其中一个问题，在其他方面的情况也非常雷同。
以上就是退休后的人员普遍存在的问题了，那么近年来，我国针对退休这一方面制定了哪些政策呢？以及社会上又是如何对待退休人员的呢？ 退休后新的两个残酷现实第一个残酷的现实就是延迟退休。根据国家最新的政策，女性退休年龄将逐步延迟到60岁，在我国有数以千万计的中老年人因为延迟退休而感到不满和担忧。他们担心自己能否支撑更长时间的工作，会不会被年轻人取代或辞退的问题。 
延迟退休是为了应对人口老龄化和养老金体系压力而采取的措施。在过去，我国的退休年龄是全球最低的水平之一，但随着人口老龄化和寿命延长，这个水平也在逐步向后推迟，很多地方认为延迟退休可以增加劳动力供给，缓解养老金缺口，提高个人收入水平。 但是，在实施这一政策之前，也需要考虑到各个群体的实际情况和需求，并制定合理和公平的方案。同时也需要完善社会保障体系，提供更多的就业机会和培训服务，增加对医疗保健和儿童保育的投入，保障中老年人的权益和尊严。 
另外，第二个让人难以接受的点就是退休金的差距在不断拉大，主要是因为他们所在的行业和单位不同，导致他们的缴费基数和缴费年限不同，从而影响了他们的养老金水平。一般来说，公务员、教师、医生等事业单位和国有企业的员工，享受着较高的缴费基数和缴费年限，因此退休后的养老金待遇也较高。 而民营企业、个体户、农民工等社会底层和弱势群体，由于缴费基数和缴费年限较低，甚至有些没有缴费或缴费不足，因此退休后的养老金待遇也较低。 
这种养老金差距拉大了不同群体之间的收入不平等和生活水平差异，造成社会不公和不满。那么就需要采取缩小养老金差距的措施，提高低收入退休人员的养老金水平，保障他们的基本生活需求。 普通人该如何应对退休作为即将退休的人员，如何规划好自己的退休生活，就成了我们都应该认真考虑的问题。虽然很多人对退休生活缺乏足够的了解和准备，但还是导致退休后遇到各种困难和挑战。那么具体该怎么做呢？ 
首先，要做好财务规划，根据自己的收入和支出，制定一个合理的预算，控制好开支，节约好钱。也要考虑一些投资理财的方式，增加一些被动收入，为自己增加一些保障。 其次要做好身体保养。坚持锻炼身体，注意饮食健康，定期检查身体，预防疾病。也要做好心理调适，积极面对退休生活的变化，保持乐观和积极的心态，找到自己感兴趣和有价值的事情去做，充实自己的精神生活。 最后做好社交维护，保持和家人、朋友、同事等的联系和沟通，参加一些社区活动和志愿服务等，拓展自己的社交圈子，增加自己的归属感和幸福感。 
下面来看看这个案例，李奶奶是一名已经退休两年的教师，她对退休生活非常满意和享受，采访她的时候说自己在退休前就已经做好了充分的准备，才得以让自己的晚年非常舒适。 她说自己还在工作的时候，就开始为退休生活做准备了，开始更加关注家庭，也关注个人发展和兴趣爱好，并为此学习了一些新的技能和知识，也培养了一些新的爱好和习惯。在退休后，没有因为失去了工作的身份和角色而感到空虚和无聊，反而觉得自己的生活更加丰富和多彩。 
总之，退休前后要注意些什么，又该如何打算？这是一个多元而又统一的问题，每个人应该根据自己的实际情况指定策略。而且退休人员又曾经为国家和社会贡献了自己的一份力量，仍然有着丰富的知识和经验，也建议许多企业能够给这些退休的人一个重新展现自己的机会。
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雷达卡
发表于
2023-8-5 13:18:25
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