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牛奶发酵之后会产生乳酸,这种酸味尖利刺激,大部分人无法接受,酸奶需要加糖来平衡酸的味道。常见的添加糖有白砂糖、果葡糖浆和葡萄糖,还有一些没有“糖”字样的配料,如果酱、炼乳、蜂蜜等。市面上很多所谓的果粒酸奶,添加的其实是含有大量糖的果酱。
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