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不管你有多缺钱，都不要上夜班！”这句话虽然简短，却道出了其中的深刻道理。作为一个过来人，我想告诉大家，上夜班是有三个原因让人不愿意去碰触的。
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大多数人都希望能够找到一份作息，正常的工作，不求朝九晚五，至少得是长白班的工作。并没有很多人愿意主动去值夜班，为了招满夜班的工人，企业往往会给出更高的薪资水平。
图-2
首先，夜间工作环境复杂，安全隐患增加。此外，部分夜间工作还涉及到一些高危行业，如建筑工地、化工厂等，由于光线不足、疲劳驾驶等原因，工人的安全难以得到保障，很容易造成危险事件的发生。因此，从安全角度考虑，上夜班是一件风险高、安全系数低的事情。
图-3
其次，夜班生活会给身体带来不可逆转的伤害。长期上夜班会失去白天的正常生活，人的生物钟被破坏，原本有规律的饮食、运动、睡眠都被打乱，导致抵抗力下降，多种疾病随之而来，如胃病、牙病、糖尿病等，还有可能导致心理障碍，如压抑、焦虑、抑郁等，给身体和心理造成长期的损害。  图-4
 图-5
夜班给我们带来的不仅仅是身体上的伤害，同时还有心理上的压抑，在现实生活中，也确实有很多人因为长期上夜班而出现了各种各样的健康问题。 最后，夜班还会分散个人重心，影响个人的职业发展。夜班不仅是一种生活方式，更是一种工作状态。长期上夜班容易造成身心俱疲，精力难以集中，影响个人的工作效率和职业发展。很多大公司已经开始减少夜班工作岗位的设置，这说明夜班对个人和职业发展的影响已经引起越来越多的关注。  图-6
总之，不管你有多缺钱，也不要轻易选择上夜班。身体和职业发展是人生中最为珍贵的资本，应该好好保护，远离夜班的危险和伤害，保护你的身心健康与职业发展。
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雷达卡
发表于
2023-8-11 14:15:32
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