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自贡在线»西秦会馆 › 西秦视窗 › 盐都杂谈 › 近视的人少吃甜食
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[盐都杂谈] 近视的人少吃甜食

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北燕罱飞

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发表于 2023-11-1 17:27:59 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自四川

吃甜食对视力的影响和眼睛的“巩膜”有关。巩膜是眼睛最外层眼球壁，它在代谢过程中需要大量的维生素，尤其是维生素B族。但是，甜食中的糖分在人体内代谢时，需要大量维生素B1帮忙，并降低体内钙的含量。维生素B1对视神经有养护作用，其含量的高低会影响到视神经的状态。而钙是眼部组织的“保护器”，体内缺钙容易使眼球壁弹力减弱，助长近视。

 

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发表于 2023-11-1 17:45:58 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
哦哦
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蜕变060707

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发表于 2023-11-1 19:05:19 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
晓得了
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椒盐火龙果

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发表于 2023-11-1 19:44:36 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
喜欢甜食的近视眼要注意控制自己一下
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小九寨

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日久贱人心

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超级新手

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学习学习学习
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三水

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唐伯猫点蚊香

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猫哥的世界，你永远不懂……
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～凡人不雅～

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