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冬天,很多人会感到倦怠乏力,有的还伴有头痛、头晕、四肢酸痛、浑身发冷等症状,这种现象一般是室内外温差过大所导致的。
人类通过植物神经来调节体温,即使外部环境发生变化,也能保持一定的温度,维持正常的生理功能。如果室内外温差太大,特别是在寒冷天气,室内取暖设备全开的情况下,可能会导致体温调节机制紊乱,出现一系列疲劳症状。有一种疲劳叫做温差疲劳。坐得多、动得少、压力大等,都可成为这种「温差疲劳」的潜在因素。
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房间一暖和,颜面、皮肤毛细血管大量开放,发红。体表血液用比增加,脑部、肌肉供血量自然就减少(即:血液供应重新分配)。脑及肌肉组织缺氧、缺营养,自然就懒洋洋、昏昏欲睡。
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惜花之人
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