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自贡在线»西秦会馆 › 西秦视窗 › 盐都杂谈 › 4种食物是怎么帮身体刮油的
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[盐都杂谈] 4种食物是怎么帮身体刮油的

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北燕罱飞

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发表于 2023-12-23 14:19:01 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自四川

人们常说的“刮油”，并不是把胃肠里的油给刮掉，因为人体内储存的脂肪并不在肠道内，多数在皮下或者包裹着脏器，这些地方食物无法触及，当然也就无法直接“刮油”。“刮油”更精确的说法是促进肠道蠕动，以提高食物消化的速率，排空消化道，导致我们有一种油水被刮干的感觉。对减肥者来说，这也意味着有助减脂。金针菇等蘑菇、萝卜等蔬菜、海带等藻类以及魔芋，都是有助于刮油的食物。

 

 

 

 

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日久现人心

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三水

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冬瓜，白水萝卜来火
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叶滴

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日久贱人心

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Call秦先生

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6的飞起
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wangyucj

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猫哥的世界，你永远不懂……
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yebo

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西北风最佳！
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