碱水面包越吃越瘦？真的假的？

多喝开水 · 发表于 2023-12-24 15:20:50

与普通面包相比，碱水面包烘烤时不会膨胀，一般捏起来硬邦邦的，吃起来也有嚼劲。

碱水面包的口感比较咸，制作过程中少油少糖，而普通面包的制作加入较多的黄油和糖，热量通常较高。与普通面包相比，在减肥期间摄入同样的碱水面包，对于保持身体能量平衡有利。

但如果不控制碱水面包的摄入量，或吃碱水面包时为增加口感，抹上过多的黄油、糖或蜂蜜，又没有足够多的运动消耗，过多的能量还是会以脂肪的形式蓄积在体内，不仅不利于减肥，反而会导致肥胖。

编辑：路景斓

图片：图虫创意

资料：沪小康微信公众号

花开三朵朵 · 发表于 2023-12-24 15:28:22

路过了

困或 · 发表于 2023-12-24 16:02:16

以阅

龙潭初雪 · 发表于 2023-12-24 16:04:29

路过路过路过路过路过

@茉莉花开 · 发表于 2023-12-24 16:30:20

不会吧

1254650862 · 发表于 2023-12-24 16:48:06

收到

yongzhesheng · 发表于 2023-12-24 16:56:45

哦哦哦

火炎焱 · 发表于 2023-12-24 17:15:31

再也不想见到你 · 发表于 2023-12-24 17:33:47

收到了

灰姑娘983 · 发表于 2023-12-24 17:41:30

学习

一身轻松 · 发表于 2023-12-24 17:58:56

适当碱中和胃酸没问题吧

美仑的笔 · 发表于 2023-12-24 18:01:01

不知道是不是

YG勇哥 · 发表于 2023-12-24 18:02:14

智商税吧

sally岁月静好 · 发表于 2023-12-24 19:13:31

路过

西秦第一书生 · 发表于 2023-12-24 19:15:26

学习

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[富顺杂谈] 碱水面包越吃越瘦？真的假的？