4类人不适合喝鸡汤

北燕罱飞 · 发表于 2024-1-5 23:25:54

鸡汤经过长时间文火煮炖，虽然会有一些氨基酸、水溶性矿物质、水溶性维生素等营养物质，但煲的时间过长，汤内嘌呤含量增加，油脂含量和热量也较高。提醒5类人不适合喝鸡汤：①“三高”人群：鸡汤中油脂含量较高，尤其是饱和脂肪酸。“三高”人群喝了这种鸡汤，会升高甘油三酯，增加高血压、中风、心脑血管疾病的风险。②胆囊炎、胆结石患者：脂肪的消化需要胆汁的参与，鸡汤中的油脂会刺激胆囊收缩。③肾功能不好的人：久煮的鸡汤中含有一些小分子蛋白质，肾功能不太好的人不能及时处理这种蛋白质，鸡汤喝多了可能会引起氮质血症，加重病情。④痛风患者：大量食用容易诱发痛风。

7758 · 发表于 2024-1-5 23:28:43

看看

超级蜘蛛侠 · 发表于 2024-1-6 00:00:16

收到

唐伯猫点蚊香 · 发表于 2024-1-6 00:34:48

攀岩者 · 发表于 2024-1-6 00:40:23

果然砖家

小幺妹 · 发表于 2024-1-6 00:57:26

路过了

平淡人生不平淡 · 发表于 2024-1-6 06:08:13

路过

zha1234 · 发表于 2024-1-6 06:19:19

哦哦

漢陽科技 · 发表于 2024-1-6 07:05:43

shushucho · 发表于 2024-1-6 07:16:52

学习了很多

凯西 · 发表于 2024-1-6 07:33:26

椒盐火龙果 · 发表于 2024-1-6 07:45:47

立志做老板的人适合熬鸡汤

花开两朵朵 · 发表于 2024-1-6 07:47:02

看看

蜘蛛在线 · 发表于 2024-1-6 07:59:39

看看

渔乐～老刘 · 发表于 2024-1-6 08:06:00

看看

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