极目新闻记者 曹洋
通讯员 周珊
近日，“为什么全身面部的皮肤最差”的话题冲上微博热搜，引发广大网友关注和讨论。为什么面部的皮肤最差？如何改善面部皮肤问题？1月15日，极目新闻记者采访了长江航运总医院皮肤科医师赵云，她表示，脸上的皮肤是人体皮肤中最薄嫩的部位之一，更容易受到刺激。皮肤上有一种腺体，叫皮脂腺，它会分泌油脂来维持皮肤的屏障功能。
赵云介绍，面部的皮肤差可能和三方面的因素相关。一是皮脂腺在面部皮肤高密度分布。皮脂腺在人体的分布有着明显的区域差异，例如手脚上皮脂腺的密度是每平方厘米50个左右，而面部皮脂腺的密度却高达每平方厘米400～900个左右。因此，相对而言皮脂腺分布旺盛的面部也就更容易出现问题。二是紫外线照射造成的皮肤光老化。由于面部皮肤不像身体皮肤每天都有衣物遮挡，长期暴露在外，风吹日晒难免会引起不同程度的皮肤损害，致使皮肤过早老化。长期反复暴露于紫外线下，会改变皮肤的正常结构，最终引起皮肤干燥、粗糙、松弛、皱纹形成、色素沉着、毛细血管扩张等一系列皮肤老化表现。此外，暴露的面部皮肤也更容易与空气、环境中的污染物、刺激物接触，出现过敏反应、炎症反应等。三是可能存在过度护肤造成的“人为”损伤。部分爱美人士对皮肤进行过度清洗，高频次使用洗面奶、磨砂膏洁面，甚至经常去角质和刷酸，且过于频繁敷面膜，不仅不能给皮肤清洁、补水，反而会破坏皮脂膜的保护作用，诱发敏感肌等。所以护肤要讲究“度”和“量”。
“只有保持正确的护肤方式和良好的生活习惯才能从根源改善面部皮肤问题。”赵云提醒，护肤上，提倡精简原则，做到“温和清洁、舒缓保湿、严格防晒”，便可使面部皮肤维持在健康的状态。在生活方面，要尽量避免熬夜、抽烟、暴晒等加速皮肤衰老的行为。
她建议，如果因护理不当面部皮肤已经出现严重的痤疮、脂溢性皮炎等问题，切勿自医自病或滥用所谓“神药”“偏方”，一定要尽早就医，在专业皮肤科医生的指导下对症治疗。
如何使用护肤品？赵云表示，在护肤方面，提倡精简护肤，避免过度清洁。油性肌肤、痘痘肌可选择含有氨基酸等温和成分的洗面奶，干性肌肤则要减少洁面产品的使用，一般清水洗脸即可。洗脸前，可先用温水打湿面部，选择合适的洁面产品，加少量水打出泡沫；洗脸过程中，用轻轻在脸上画圈的方式清洗脸部，并用清水反复冲洗耳后、发际线、鬓角等边界部位；洁面后，再用干净毛巾或纸巾轻轻沾干水分，最后及时擦保湿乳、霜保持皮肤滋润。
对于面部容易过敏的人群，出门时可佩戴口罩来避免花粉、粉尘吸入，避免接触容易引起过敏的植物、宠物，日常可使用屏障修复类护肤品，不可盲目使用激素类药膏。
专家强调，应严格做好防晒。防晒可遵循“ABC”原则。A即：避免日晒，少去日晒强烈的地方，如果去室外活动，尽量避开日晒强烈的时间段。B即：做好遮挡这种物理防晒（例如防晒伞、防晒帽、防晒衣等），尤其是夏季去户外活动的时候。C即：使用防晒霜作为补充，成分安全性上，可以优先选择以氧化锌和二氧化钛为主要成分的物理防晒霜。
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（来源：极目新闻）
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雷达卡
发表于
2024-1-16 10:12:33
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