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西秦会馆

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楼主: 西秦小蜜

[盐都杂谈] 【晚八点红包】你会经常失眠吗?失眠的时候用什么方式打发时间?

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发表于 2024-1-24 18:14:52 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
偶尔会失眠,睡不着的时候会努力保持心情平静、深呼吸放松全身闭目养神,也可戴着耳机听佛乐或者古琴曲。
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发表于 2024-1-24 18:15:48 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
经常失眠,失眠后看手机,或者起床在家东摸西摸的收拾
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发表于 2024-1-24 18:19:24 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
不会失眠,次把次看会电视就睡着了
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发表于 2024-1-24 18:20:29 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
经常失眠、就看手机和抖音
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发表于 2024-1-24 18:22:25 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
常失眠,失眠是就到书房看手机和电脑打游戏
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发表于 2024-1-24 18:23:18 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
搬砖人家没功夫来搞失眠!矫情的问题!
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发表于 2024-1-24 18:23:50 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
经常,继续躺着等入睡
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发表于 2024-1-24 18:24:24 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
少有失眠,如果失眠了,只有稍床上幂想
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发表于 2024-1-24 18:27:40 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
玩手机!
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看书。
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没有睡不着的时候!
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会,看手机,音量放小
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