温差超7℃更容易疲劳

北燕罱飞 · 发表于 2024-2-19 12:52:32

当气温大幅变化，出现“过山车”式反复升降，容易导致人体自律神经出现紊乱，出现肩膀酸痛、头痛、全身乏力、失眠等“温差疲劳”症状。

集中分布于颈部和耳部周边的自律神经主要负责保持人体正常体温，一旦气温或高或低导致温差过大，自律神经负荷随之增大，体温调节机制紊乱，身体负担加重，进而出现温差疲劳症状。有些人还可能出现打喷嚏和流鼻涕等温差过敏症状。

通常情况下，当日最高气温和最低气温相差7℃以上，或两天间最高气温相差7℃以上，更容易出现温差疲劳或温差过敏症状。泡澡暖身有助改善这些症状，此外，按摩耳朵和肩周也有助恢复自律神经功能。

蜕变060707 · 发表于 2024-2-19 13:10:38

哦哦哦

美丽的山茶花 · 发表于 2024-2-19 13:21:35

盐碱地 · 发表于 2024-2-19 13:21:54

哦哦

ljg0218 · 发表于 2024-2-19 13:33:19

路过

小幺妹 · 发表于 2024-2-19 13:47:28

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上帝的微笑 · 发表于 2024-2-19 13:54:06

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飞花入梦 · 发表于 2024-2-19 14:16:16

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蜀南贫士 · 发表于 2024-2-19 14:49:16

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唐伯猫点蚊香 · 发表于 2024-2-20 01:09:46

素颜ww · 发表于 2024-2-20 02:45:50

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素颜ww · 发表于 2024-2-20 02:46:22

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～凡人不雅～ · 发表于 2024-2-20 05:36:45

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河心难干 · 发表于 2024-2-20 05:54:56

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素颜ww · 发表于 2024-2-20 07:05:03

路过

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[盐都杂谈] 温差超7℃更容易疲劳