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自贡在线»西秦会馆 › 西秦视窗 › 盐都杂谈 › 主食吃太少尿酸易升高
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[盐都杂谈] 主食吃太少尿酸易升高

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北燕罱飞

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发表于 2024-3-16 11:57:33 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自四川

主食是人体碳水化合物的主要来源，碳水化合物不足时，身体快速降解脂肪，却不能把它们氧化成二氧化碳和水，就会产生过多酮体，从而造成身体处理和排出尿酸的能力下降。主食可控量，但每餐至少要吃到50克干重的量（也就是“一两饭”），少吃加了油盐的饼、烧饼之类面点，以及面包和点心等焙烤食品。

 

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脑壳着蜂子居啊

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安？？
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