为什么总说感冒时要多喝水

北燕罱飞 · 发表于 2024-5-31 11:11:32

感冒了后多喝水其实是有一定道理的，能给身体带来以下好处：

1.加速新陈代谢，使尿量增加，加快毒素的排出。2.对于伴有发热症状的人，多喝水，能经由汗液的蒸发或小便的排泄散热，使体温降低，有利于缓解发热症状。3.补充因呕吐、腹泻而造成的水分消耗，利于身体恢复。4.保持口腔、鼻黏膜的湿润，一定程度上阻止感冒病菌的入侵，缓解感冒带来的不适症状。

感冒时要保持饮水量充足，应间断性饮水，每次200~300毫升，小口缓慢喝下。每天的饮水量最好不要超过3L。

河心难干 · 发表于 2024-5-31 12:00:35

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Wyq-2 · 发表于 2024-5-31 12:02:01

不错

喜多喜多喜多多 · 发表于 2024-5-31 12:49:55

好的

小城故事 · 发表于 2024-5-31 13:18:50

学习了很多事情

W能 · 发表于 2024-5-31 13:22:46

确实是那样，感冒了的人要多喝水。

小幺妹 · 发表于 2024-5-31 13:39:46

看看

苹果陈 · 发表于 2024-5-31 14:40:54

讲得十分好，有医学依据。

牛小四 · 发表于 2024-5-31 15:05:57

说得不错

再也不想见到你 · 发表于 2024-5-31 15:47:02

知道了

sczg8088 · 发表于 2024-5-31 17:35:05

卢勇 · 发表于 2024-5-31 20:11:50

涨知识

树林5758 · 发表于 2024-5-31 20:23:28

路过的

雨花石永乐 · 发表于 2024-5-31 20:40:15

看看

车过及 · 发表于 2024-5-31 21:53:04

哦哦

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