荣县鼎新镇学校关工委举办心理健康讲座

荣县关工委

永远热爱自己，去接受万般模样的自己，不被定义，学会做自由而热烈的风。做自己是这个世界上最孤独但又最勇敢的事情。2024年6月28日，荣县鼎新镇学校关工委邀请到自贡市未成年人心理成长指导中心专职教师、国家三级咨询师王欣煜老师为学校五到八年级100名孩子们带来“关爱自己，拒绝emo”的心理减压讲座，自贡市文明办思想建设科李汭航老师和荣县教体局政教股余春霞老师参加讲座。

讲座伊始，王老师用一张图片将孩子们带入主题，并用一系列问题贯穿始终：为什么会emo？emo如何产生？长期处于emo状态会怎样？孩子们认真思考并积极回答王老师的提问。随后，王老师通过实例解说、图片展示、视频播放等形式深入浅出地带领孩子们分析青少年现如今的心理健康状况，引导孩子们思考为什么现实生活中有的同学会自残，有的同学会无缘无故地流泪、发抖？帮助孩子们理解抑郁症的临床表现，告诫孩子们警惕微笑抑郁症。

讲座最后，王欣煜老师从理论过渡到实践，教给孩子们不良情绪的急救方法，鼓励同学们种自己的花，爱自己的宇宙，将自己活成一束光，拒绝emo，自信坦荡！

本次心理减压讲座，在王欣煜老师深入浅出的讲解中，孩子们收获颇丰，对不良情绪有了更深入的理解！相信他们一定会在心中埋下一颗“欢喜”的种子，热爱自己，既有一往无前的勇敢，也有春风拂面的柔软，最终活成自己的太阳，温暖有力量！

荣县鼎新镇学校关工委

2024.06.29.