这是来自广东深圳的佳佳两年前的样子，两年前的她310斤，外表肥胖的她让自己非常不自信，甚至走几步路都会觉得气喘吁吁，而且身体还容易三高，于是佳佳决定用减肥来改变自己的状态。 两年前两年前佳佳开的跳舞，并且还拍了很多跳舞的视频，虽然肉肉的，但是看起来很可爱，不过总觉得没有一丝美感。 
于是佳佳除了跳舞以外还是做各种有氧运动，跑步，跳绳以及各种能够锻炼的运动，这两年来她坚持着，忍耐着，除了运动以外的同时也熬过了无数个嘴馋的时刻，除了正常吃饭坚决不吃一口多余的美食，这对爱吃的人来说简直就是一种煎熬。 
这两年期间，佳佳洒下过无数次汗水，内心一直在告诉自己要坚持，每当你有了毅力之后，你的人生才会变得光彩，减肥的毅力可以锻炼一个人的品格，坚持不懈的品格，减肥的佳佳不仅仅关注于自己的外表，还的自己的内心和健康。 
两年后就这样经过了将近七百个日日夜夜不间断的努力，佳佳终于成功减掉了150斤，现在的她160斤，脸上的皮肤光泽了许多，身材看起来也不再那么笨重，眼睛里写满了自信。 
虽然160斤对于我们来说还得觉得有些胖，但是对于佳佳来说却是含金量很高的存在，150斤都减掉了，100斤还会远吗？ 
现在的佳佳，阳光自信且健康，但是她依然没有放弃，一直在减肥的道路上努力着。相信今后的佳佳会更加有魅力! 
佳佳表示，自己小时候就很爱吃也很胖，而且体重增长的很快速，所以不知不觉间随着年龄的增长，体重也增长到了310斤，如今的她长大了以后才意识到肥胖给自己带来的烦恼不仅仅是身体和心理，还有人生状态，于是她才决定改变自己的人生。 
一切都来得及就像贾玲的那首歌《一切都来得及》，本以为一切都来不及的她，只有自己亲自去做了才发现一切都来得及，只要你有决心和毅力，任何时候都不晚。 减肥是如此，人生中的任何事情都是这样，无论你年龄多大，从事什么行业，人生经历了怎样的大起大落，只要你有改变的决心和毅力，只要你肯去做肯去坚持，任何时候都不晚。
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雷达卡
发表于
2024-7-4 15:29:33
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