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西秦会馆

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楼主: 西秦小蜜

[盐都杂谈] 【晚八点红包】从不午睡和经常午睡的人谁更长寿?你觉得必须要午睡吗?

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发表于 2024-7-7 20:02:46 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
已习惯午睡,不睡下午一点精神都没有
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发表于 2024-7-7 20:02:47 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
我觉得经常午睡的人更长寿。因为午睡一下,能够缓解下我的疲劳。
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发表于 2024-7-7 20:02:52 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
看情况而定
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发表于 2024-7-7 20:02:59 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
这个不好说的,主要是看个人心态吧!我觉的午睡应该是对身体有好处的吧!
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发表于 2024-7-7 20:03:01 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
良好的生活习惯有利于健康,午睡很重要但不宜过长,一般不超过半小时。
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发表于 2024-7-7 20:03:09 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
偶尔睡
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发表于 2024-7-7 20:03:11 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
这是伪命题,个体基因就决定了是否长寿。只要不作死肯定活得长久……
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发表于 2024-7-7 20:03:15 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
是看有没有机会午睡,很多工作都不能午睡,能睡肯定会睡的
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发表于 2024-7-7 20:03:16 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
想睡就睡,随心所欲,只要能睡着就行。
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发表于 2024-7-7 20:03:20 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
我觉得还是应该午睡,那样应该要长寿一点!
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发表于 2024-7-7 20:03:21 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
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发表于 2024-7-7 20:03:33 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
这个不知道!偶尔睡午觉!我觉得不一定必须睡午觉!想睡就睡!
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