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[盐都杂谈] 西梅是被列入医嘱的通便食物

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发表于 2024-7-8 11:45:19 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自四川

科学家们曾做过一系列对比试验发现，火龙果、猕猴桃等有一定促进排便的效果，但水果中还是西梅的排便效果更好。在欧美国家，西梅也成为唯一一个可以写入医嘱的通便食物。

西梅通便，靠的并不是膳食纤维，而是另外一种物质——山梨糖醇，新鲜西梅中山梨糖醇的含量达2.6克/100克。也有人吃了西梅并不会拉肚子，这是因为不同人对山梨糖醇的反应不同，且不同品种西梅的山梨糖醇含量差异非常大。

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椒盐火龙果

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发表于 2024-7-8 12:27:16 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

通便还是香蕉

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ljg0218

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发表于 2024-7-8 13:24:05 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

路过

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渔乐～老刘

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发表于 2024-7-8 13:36:29 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

不错

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花开一朵朵

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发表于 2024-7-8 13:41:25 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

路过

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笨拉登2

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发表于 2024-7-8 14:20:27 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

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上帝的微笑

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发表于 2024-7-8 14:37:30 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

知道了

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东说西说

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幻觉来的太稀薄。。。

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发表于 2024-7-8 15:06:10 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

看看啥子嘛

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发表于 2024-7-8 21:19:45 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

呵呵呵呵

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悔不当初

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发表于 2024-7-9 01:53:24 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

路过

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小瑜摆摆2008

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发表于 2024-7-9 07:34:43 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

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云顶看日

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幸福的我

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呵

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三黄片

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平安是福

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发表于 2024-7-9 09:04:02 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

路过

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微醺126

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发表于 2024-7-9 09:22:52 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

好的

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