荣县旭阳镇梧桐树小学校关工委组织观看家庭教育公开课观后感

荣县关工委

荣县旭阳镇梧桐树小学校关工委组织观看家庭教育公开课观后感

荣县旭阳镇梧桐树小学校2019级2班杨景悦的家长余洪英观看了家庭教育公开课后，写出了观后感。

她说：观看了《学生发展与不可不知的脑科学》这堂家庭教育公开课，我受益匪浅，仿佛进入了一个崭新的知识世界。这堂课如同一扇通往智慧的大门，为我开启了对孩子成长的深入思考和感悟。

脑科学在学生发展中起着至关重要的作用。它就像一幅精细的画卷，清晰地勾勒出孩子成长的轨迹，揭示了他们在每个阶段的认知、情感和社交需求的变化。通过对脑科学的了解，我们能更敏锐地捕捉到孩子成长的信号，及时调整教育方式，因材施教。

这堂课中，专家指出睡眠对于孩子大脑发育至关重要。睡眠时，大脑会分泌大量的生长激素，如春雨滋润大地般促进大脑的发育。正如古人云：“睡足而起，神清气爽。”在睡眠中，大脑会自动修剪那些不重要的神经突触，使大脑功能更加强大。同时，睡眠还有助于大脑排出毒素，让大脑保持健康状态，就像给大脑洗了个澡，焕然一新。这让我深刻认识到，良好的睡眠是孩子健康成长的基石。我们应该为孩子创造一个安静、舒适的睡眠环境，让他们在甜美的梦乡中茁壮成长。

专家还提到，体育锻炼对大脑发育益处多多。首先，运动能够显著降低人体“压力激素”皮质醇的水平，就像一阵清风吹散了心头的乌云，让孩子的心情更加愉悦。其次，运动所分泌的激素能使人产生愉悦感，宛如春日里的暖阳，温暖着孩子的心田。最后，运动分泌的神经生长因子能够促进大脑发育，如同给大脑注入了一股源源不断的活力，使其更加聪慧。因此，我们应该鼓励孩子积极参与体育锻炼，让他们在运动中快乐成长。

这堂家庭教育公开课犹如一盏明灯，照亮了我在家庭教育中的道路。我深知，只有给予孩子充足的睡眠和适当的体育锻炼，他们才能在成长的道路上茁壮成长，绽放出属于自己的光芒。

荣县梧桐树小学关工委

2024.7.12.