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[盐都杂谈] 天太热，吃西瓜吧

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鱼水余伯良

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发表于 2024-8-2 16:54:46 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自四川

文字/余伯良

三伏天，吃西瓜好处多，归纳起来主要有三点：

第一，解暑消暑。李时珍的《本草纲目》说，西瓜性寒、味甘；清热解暑，除烦止渴、利尿。

第二，补充水份。西瓜含水约90%，能及时补充因天热身体失去的水份。

第三，提供营养素。西瓜含有多种维生素，特别是维生素C丰富；还有多种矿物元素，如钾等，以维持人体电解质平衡。

（图片选自网络，谢谢原作者）

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鱼水余伯良

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楼主| 发表于 2024-8-2 17:03:09 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

近期自贡地区气温高，希望大家注意防暑！

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ljg0218

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发表于 2024-8-2 19:11:10 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

路过

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yongzhesheng

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发表于 2024-8-2 19:24:18 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

哦哦哦

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上帝的微笑

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发表于 2024-8-2 19:47:58 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

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老鹰抓小鸡

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发表于 2024-8-2 20:03:57 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

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三水

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发表于 2024-8-2 20:05:08 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

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帅得惊动了妇联

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发表于 2024-8-2 20:18:20 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

不错

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超级新手

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发表于 2024-8-2 20:23:24 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

确实有点热

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灿烂星空123

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发表于 2024-8-2 20:25:47 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

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发表于 2024-8-2 23:44:00 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

看看看

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漢陽科技

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harry2010

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路过

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喜多喜多喜多多

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发表于 2024-8-3 07:55:36 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

好的

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阿波罗1号

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发表于 2024-8-3 08:46:20 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

。。。。。。好

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