荣县乐德职业中学关工委组织收看家庭教育公开课第五期刘桂英体会

荣县关工委

荣县乐德职业中学关工委在2024年暑假组织全校家长收看家庭教育公开课，许多家长积极参与，并在学习后无私分享自己的收获。初2022级1班赵淞羽的妈妈刘桂英就是其中的一位优秀代表，她几乎天天外出打零工到晚上九点才下班回家，但她坚持观课、撰写学习心得，以下就是她观后家庭教育第五期后分享的学习体会：

一名学生，日常主要的任务自然是学习，而不管是学习知识还是学习做人都要讲究方法。如果能掌握正确的学习方法，那么学习也能变成一件事半功倍的轻松事。反之学习就会成为一种“酷刑”，让人受尽折磨的同时，还收效甚微，这是包括我在内的所有家长都不愿意看到的结果。作为孩子的家长，我们肯定都希望孩子能够高效的学习，但过去我们总是认为给孩子安排许多学习任务让孩子没有一刻松闲就是高效学习，其实这是一个很大的误区。就比方说操作一台机器，让机器不停的运转，虽然能在短时间内提高机器工作的效率，但过于紧凑繁重的任务也会伤害机器，甚至使机器出现故障。学生也是这样，如果一个学生的任务过于繁重，那么他的学习效率下降也是注定的事。这就是包括我在内的许多家长正面临的难题--自家孩子上中学后学习积极性越来越差，学习效率越来越低，甚至出现了厌学情绪。那应该如何解决这些问题呢？
    其实，这些问题的答案就存在于问题本身之中。究其原因，出现的这些现象都是因为孩子在学习的过程中产生了太大的压力，这些压力和学习任务本身的枯燥将孩子的积极性一点点的磨掉了，从而让孩子对于这些学习任务产生了心理上的抵触感。要想破解这一问题，就要减轻孩子在学习过程中的压力。在本期家庭教育公开课中，教授就提出学习不能拔苗助长，因此作为家长，我们不能急于求成，而是要循序渐进；比如教授提到的一个方法——降低要求。如果你对孩子提了几遍十几遍，甚至几十遍一百遍某项同样的要求，但孩子却总是无法完成，那便说明你提的要求超出了他的能力范围内，而你要做的就是降低你的要求，将这个要求降到孩子努努力就能达成的样子；这样孩子的获得了成就感，便会对之后的目标充满信心。这使你在逐渐加大任务难度，循序渐进，就能引导孩子不断成长。
    而在提到“学习效率”这个话题时，许多家长还会联想到另一个问题——孩子对于学习不够专注；比如在写作业时总是管不住自己的手，或是学习时总是发呆走神。相信不少家长都在为这个问题而苦恼。甚至有些家长不惜打骂孩子，想让他们改掉这个坏习惯，可最后的结果是不仅没能起作用，还进一步加剧了学生的厌学情绪和与家长的矛盾。
    家庭暴力永远不是解决亲子关系的好办法，而解决孩子专注力不够这一问题也要分三个步骤。一、创造合适的学习环境。将一些容易干扰孩子学习的东西通通挪开，使孩子能够专心学习。二、提高孩子的学习兴趣。孩子学习时不专注无非是因为学习的内容无法使他们感兴趣。因此作为家长，我们可以给孩子选择适合孩子性格的学习方式。例如，当孩子要学习英语时我们可以给孩子放英语歌或者给孩子看英语节目，让学习变得不那么枯燥。三、也是最重要的一点，培养孩子做事专注的好习惯。这一点需要我们家长在生活中不断引导教育。虽然比较难以养成，但一旦让孩子养成了做事专注的好习惯，孩子和家长必将会受益终身。
  学习是一名孩子成长为社会栋梁的关键环节，也是最不容出错的环节。因此掌握合适的学习方式，让孩子正确的学习，高效的学习就尤为重要。在此，我祝愿我们家长都能帮助自己孩子找到适合的学习方法，将自己的孩子培养成对国家未来有用的人。

荣县乐德职业中学关工委

2024.8.10

赵淞羽妈妈收看第五期《积极应对压力 学会有效学习》