荣中关工委组织学生家长收看家庭教育公开课第8期

荣县关工委

8月30下午5时，教育部关工委2024家庭教育公开课第八期上线了，荣中关工委通过政教处组织初中学生家长按时收看了该期公开课，这期公开课的主题是《养成运动习惯，让学生幸福成长》，主讲嘉宾是北京体育大学教授董进霞，她以“合理运市动，提升孩子幸福感；带孩子走出静态，通过运动获得快乐与幸福；家校协同，帮助孩子养成运动习惯；依据孩子的年龄阶段，选择适合的运动”进行了深入浅出的讲述，使家长们明白了重视孩子运动的重要牲，只有强身健体，孩子才胜任当前的学习任务和今后生活重任，除了学挍组织学生参加体育锻炼外，家长可采用适合孩子年龄特点的体育活动带领孩子参加如晨练、走步、打乒乓球、羽毛球、篮球、排球、做操、跪步、登山、游泳等活动，这有利于孩子强建体魂，减少肥胖症、糖尿病等疾病的发生，重视孩子从小积极参加运动、强身健体刻不容缓。

学校关工委执行主任童学荣在收看后写下体会：党的二十大报告指出在2035年把要把我国建没成为教育强国、体育强国、健康中国，为实现这一目标，学校必须全面贯党的教育方针，认真上好“两操一课”活动，开展好体育锻炼活动，让校园充满朝气与活力。在中学里如何培养学生的运动习惯，增强学生体质，应切实抓好学生方强体魄，重幸福感教育。

1、要让学生充分认识强体魄的重要性，在中学这个充满活力与梦想的阶段，我们往往将大量的时间投入到学习中，却容易忽视体育运动的重要性。然而，体育运动不仅能强健我们的体魄，更是提升幸福感的关键。

2、重视体育运动好处：重视体育运动，能让我们拥有健康的身体。中学时期，我们的身体正处于快速发育的阶段，适当的体育运动可以促进新陈代谢，增强肌肉力量，提高身体的免疫力。想象一下，当我们在操场上尽情奔跑，感受着风在耳边呼啸，汗水湿透衣衫，那是一种多么畅快的感觉。拥有健康的身体，我们才能有足够的精力去应对繁重的学业，去追逐自己的梦想。体育运动还能塑造我们坚韧的品格。在运动中，我们会遇到各种挑战和困难，比如长跑时的疲惫、篮球比赛中的失利。但正是这些挑战，让我们学会坚持、学会拼搏、学会在挫折中崛起。这种坚韧的品格将伴随我们一生，使我们在面对生活中的困难时，也能勇敢地迎难而上，永不放弃。体育运动，能提高我们的幸福感更重要的是，体育运动能提高我们的幸福感。当我们参与体育运动时，身体会分泌出内啡肽等神经递质，这些物质能让我们感到快乐和满足。运动还能让我们结识志同道合的朋友，一起分享运动的喜悦和成就。在团队运动中，我们学会合作与沟通，感受到集体的力量和温暖。这些都将为我们的生活增添无数的色彩和乐趣，让我们的幸福感油然而生。体育运动能使我们有强键的体魄去胜任繁重的学习任务。中学阶段学科多，学习任务不断增加，必须要有强健的体魄才能顺利完成学习任务，争取优秀的学业成绩，才能顺利考入高一级学校深造，才能更好地去承当强国建设、民族复兴的艰巨任务。

3、行动起来，认真组织学体育运动，同学们，让我们行动起来，重视体育运动，在运动中强健体魄，塑造品格，提升幸福感。让我们用健康的身体和积极的心态去迎接未来的挑战，创造属于我们的精彩人生。

荣中关工委

2024年8月31日