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西秦会馆

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自贡在线»西秦会馆 › 西秦视窗 › 盐都杂谈 › 做家务是很好的解压方式
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[盐都杂谈] 做家务是很好的解压方式

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北燕罱飞

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2016-3-15
发表于 2024-10-3 17:52:53 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自四川

假期来了，终于有时间开始收拾屋子、做家务。美国《个性与社会心理学杂志》一项研究显示，做家务具有舒缓压力的效果。扔掉不用的旧东西、整理衣服和柜子，甚至擦拭灶台、洗碗等琐碎细小的家务活，都是行之有效的减压方式。在家中感受不到杂乱感的人，体内皮质醇水平（压力激素）会下降。此外，一个整洁有序的环境可以带给我们愉悦的心情，这种愉悦感还会在其他活动中持续存在。

 

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W能

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发表于 2024-10-3 19:17:04 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
这是勤快人的思想。
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一身轻松

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发表于 2024-10-3 20:01:34 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
是不是哦，不要骗我做家务哦
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步怀真

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吾来未来，毁灭过去，开创现在。

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发表于 2024-10-3 20:07:17 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
感觉不可能哦
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超级新手

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发表于 2024-10-3 20:27:45 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
很好很好很好
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yongzhesheng

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发表于 2024-10-3 20:31:56 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
噢噢噢哦哦
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龙潭初雪

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发表于 2024-10-3 20:36:55 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
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灿烂星空123

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发表于 2024-10-3 20:46:11 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
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确实是噢
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漢陽科技

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harry2010

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苹果陈

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发表于 2024-10-4 06:38:40 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
确实是那样，你不信就去照着去做。
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蜀南贫士

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发表于 2024-10-4 07:06:43 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
不错不错
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Wyq-2

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